山東
夏季光照強烈
紫外線容易損傷皮膚
因此要格外注意防曬
夏天穿什么顏色的衣服最防曬？
夏天防曬選擇合適的衣服
也可遮擋紫外線
很多人可能會認(rèn)為
穿白色的衣服最能防曬
事實卻恰恰相反
紅色衣服防曬效果最佳
黑色、藏青色僅次之
深色衣服可大量吸收日光中的紫外線
適合長時間的戶外活動
淺色衣物雖然受到的熱輻射相對較少
確實會比較涼快
但它對紫外線沒什么太大作用
不適合長時間暴露在驕陽下
容易曬傷
此外，牛仔布防曬效果最佳
滌綸化纖的衣服防曬效果也不錯
夏日里經(jīng)常選用的棉質(zhì)衣服
雖然穿著舒適
但在防紫外線方面則略遜一疇
不過因棉質(zhì)衣服
在吸汗、舒適度方面存在優(yōu)勢
因此仍是夏季很多人的首選
寬松的衣服也比貼身的防曬效果好
夏季防曬別忘了后腦勺
炎炎夏日出門
大家防曬時會穿長袖
甚至用面紗、口罩遮擋臉部
但卻忽略了頭部
讓整個后腦勺暴露外曬
這種情況下
陽盛體質(zhì)或體弱多病的人
就會產(chǎn)生中暑反應(yīng)：
頭暈、胸悶、惡心、嘔吐……
大腦是全身陽氣最盛的部位
后腦勺經(jīng)常曬太陽
等于在體內(nèi)不斷聚焦陽氣
陽氣過盛則容易中暑
所以
出門勿忘頭部防曬
可以戴遮陽帽、打防曬傘
監(jiān)制：孫錫剛
編輯：史靜
責(zé)編：劉曉琳
來源 ：人民日報、江蘇新聞
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