“貼上膠帶 當晚止鼾”

“人體工學(xué)枕 止鼾穩(wěn)準狠”

“止鼾夾告別打鼾”

止鼾貼、止鼾枕頭、止鼾夾等

“止鼾神器”在各大電商平臺上熱賣

但所謂“神器”真有那么神奇嗎？

記者對此進行了調(diào)查

電商平臺上熱賣的止鼾產(chǎn)品

打鼾非小事

睡眠呼吸暫停可能危及生命

如果您夜夜打呼嚕，鼾聲斷斷續(xù)續(xù)，出現(xiàn)夜間呼吸暫停、且白天犯困嗜睡，那么您很可能是患上了睡眠呼吸暫停綜合征，也就是OSA。睡眠呼吸暫停綜合征的患者不僅睡眠質(zhì)量下降，往往還伴有夜尿繁多、晨起頭痛、注意力不集中、疲乏、記憶力下降、情緒波動大、抑郁、焦慮等情況。

世界睡眠學(xué)會秘書長、北京大學(xué)人民醫(yī)院韓芳教授介紹，睡眠呼吸暫停綜合征是由多種病因引起的。患者睡眠中上呼吸道的反復(fù)狹窄及阻塞而致呼吸暫停，導(dǎo)致肺泡通氣不足、低氧血癥，從而導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等并發(fā)癥，甚至可能出現(xiàn)夜間猝死。

“每5位打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暫停。”韓芳教授表示，睡眠呼吸暫停綜合征作為一種慢性疾病，患病人群比沒有該病癥的人群猝死率高出3倍，早發(fā)現(xiàn)、早診治至關(guān)重要。

（授權(quán)圖片）

亂象叢生！

“止鼾神器”功效存疑

據(jù)記者了解，現(xiàn)在市面上許多止鼾產(chǎn)品既無醫(yī)療器械備案，也未通過臨床試驗，以投機取巧的方式短暫緩解輕度鼾癥癥狀，卻宣稱其功效能永久止鼾。

?液體止鼾噴霧

液體止鼾噴霧號稱 “瞬間潤滑呼吸道”，但多數(shù)產(chǎn)品成分僅為甘油、薄荷腦等。噴霧對口腔黏膜起到潤滑作用后，鼾聲響度也許會降低，但效果微弱，完全沒有解決患者咽喉腔狹窄的問題，長期使用甚至可能刺激咽喉黏膜，鼾聲加劇。

?止鼾枕頭

許多止鼾枕頭宣稱以人體工學(xué)改善打鼾困擾，實際上只是用枕頭把患者頭部墊高，緩解舌后墜所引起的氣道阻塞，但這種輔助性手段對中重度睡眠呼吸暫停患者難以起到治療作用，反而還會因為不夠舒適的使用感讓患者難以入眠。

?止鼾膠帶&閉口貼

這類產(chǎn)品通過物理方式將嘴唇貼住，強制使用者轉(zhuǎn)為鼻呼吸。原理看似合理，但強制閉口會進一步限制呼吸。不少使用者反饋，常在睡夢中因缺氧而掙扎撕開貼布，容易出現(xiàn)膠布過敏紅腫，甚至因難以正常呼吸反而加重打鼾，得不償失。

?止鼾夾

此類產(chǎn)品通過物理擴張氣道緩解鼾聲，臨床數(shù)據(jù)表明，這類產(chǎn)品僅對輕度鼻阻塞有效，對舌根后墜、咽腔狹窄引發(fā)的睡眠呼吸暫停毫無作用，反而可能因過度依賴，導(dǎo)致鼻腔黏膜功能退化。

韓芳對記者表示，這些所謂止鼾產(chǎn)品，用低廉的價格，夸張的虛假功效，利用睡眠呼吸暫停綜合征相關(guān)知識普及度不高，大眾不夠了解的市場現(xiàn)狀，鉆了患者存在僥幸心理的空子。

睡眠呼吸暫停怎么辦？

呼吸機是“金標準”

目前，持有藥品監(jiān)督管理部門醫(yī)療器械注冊證的家用無創(chuàng)呼吸機，是醫(yī)學(xué)界公認的睡眠呼吸暫停綜合征患者的一線治療方案。它通過持續(xù)氣道正壓通氣，在睡眠時為氣道提供支撐，直接消除呼吸暫停。

但一提到“呼吸機”常常給人們帶來天然的威懾感，業(yè)內(nèi)專家指出，對于家用呼吸機，常見有三大認知誤區(qū)。

呼吸機只能在醫(yī)院使用？

答案：不是的

家用無創(chuàng)呼吸機專門為居家治療設(shè)計，體積小巧、操作簡便，只要按照說明書正確使用，在家就能完成治療。例如，可孚等呼吸機生產(chǎn)商，會配備小程序或云平臺監(jiān)測使用情況，患者在家使用時，若出現(xiàn)異常，一對一的客服團隊可及時指導(dǎo)使用者評估調(diào)整。

家用呼吸機真的安全嗎？

答案：需要符合國家標準

從正規(guī)渠道購買、符合國家標準的家用呼吸機，經(jīng)過嚴格檢測，具備壓力穩(wěn)定、漏氣補償?shù)劝踩δ堋５ㄗh使用時要注意保持設(shè)備清潔，定期清洗，避免細菌滋生。

此前部分家用呼吸機曾因采用的消音棉材質(zhì)存在問題從而被大規(guī)模召回，給大眾留下了心理陰影。據(jù)了解，可孚等品牌的家用呼吸機采用抗性消音技術(shù)，不含消音棉但依舊能靜音降噪，該技術(shù)已被廣泛推廣且日益成熟，已經(jīng)被廣泛推廣且日益成熟，解決了部分用戶對于使用呼吸機的安全顧慮。

目前部分家用呼吸機創(chuàng)新采用抗性消音技術(shù)

用上呼吸機就要戴一輩子？

答案：不一定

對于睡眠呼吸暫停綜合征患者，長期堅持使用呼吸機有助于改善睡眠質(zhì)量和身體健康。患者在經(jīng)過一段時間治療，且通過減肥、改變睡姿、治療鼻腔疾病等方式，經(jīng)醫(yī)生評估，有可能減少使用時間或停止使用。

專家提醒

打鼾非小事，它是身體發(fā)出的警報。“止鼾神器” 營銷話術(shù)鋪天蓋地，消費者需保持理性，不要被虛假宣傳“迷”了眼，盲目嘗試不僅浪費錢，甚至還會延誤治療。建議睡眠呼吸暫停綜合征患者科學(xué)使用家用呼吸機，配合生活習(xí)慣的改善。止鼾之路沒有捷徑，別讓焦慮掏空錢包，更別讓“呼嚕”偷走健康。

中國消費者報新媒體編輯部出品

來源/中國消費者報·中國消費網(wǎng)

記者/孫蔚

編輯/李曉雨

監(jiān)制/何永鵬 任震宇

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