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女主播馮琳立flag：“多睡覺改善皮膚，多騎車舒筋活絡！”

2025年7月8號下午13：01，東方衛視著名新生代女主播馮琳在其個人社交平臺發文稱：

七月 我要多睡覺 多騎車！！??但是上海好熱

與此同時，主持人馮琳還發布了最新照片五宮格，這5張照片系主持人馮琳此次的休閑日常，下面就讓我們一起來看看馮琳此次發布的圖文都有哪些值得關注的亮點之處：

來一杯檸檬汁、健身74分鐘、學習插花……在主持人馮琳此次發布的五宮格照片中，我們看到了在電視熒屏之外，女主播馮琳多彩多姿的另外一面。可以說，馮琳的日常活動豐富多彩，每一項都是很有意義的。

插花有助于提升女性的耐心和專注力。插花需要細心地挑選、修剪、搭配花材，這個過程需要投入大量的時間和精力。通過這樣的練習，女性可以培養自己的耐心和專注力，從而更好地應對生活中的各種挑戰！

持續的有氧運動可以幫助提高心肺功能、增強體質，而74分鐘的健身時間足以讓身體得到充分的鍛煉。不過，健身效果不僅僅取決于時長，還包括運動強度、運動方式以及個人的身體狀況等多個因素。

這幾天上海一直都是高溫天，在高溫天氣里，人體容易出汗，水分流失較快，因此需要及時補充水分以維持身體的正常生理功能。而檸檬汁作為一種富含水分和維生素C的飲品，不僅可以幫助我們補充水分，還能提供身體所需的營養。

"立flag"是一個在青年人中間備受熱議的網絡流行詞，簡單地說，一個人被他自己說的話打臉了。你做了一件事，或說了一句話，為下面要發生的事做了鋪墊，這就是立flag。“七月 我要多睡覺 多騎車”這是馮琳立的7月份的flag，為了了立flag，馮琳此次還特意拍了一張自行車的照片，其實這個挑戰對于馮琳來說不大，因為一次性健身達74分鐘都不嫌累，所以自行車運動也是非常值得期待的。

可以想象馮琳騎著自行車穿梭在上海大街小巷的畫面

“七月 我要多睡覺 多騎車”這個flag非常好，女人多睡覺可改善皮膚、減輕壓力、促進新陳代謝等。女人多騎車可以促進體內的血液循環，達到舒筋活絡強身健體的效果。

最后，我們關注的就是馮琳的工作了，近日，第三十屆上海電視節“白玉蘭獎”頒獎典禮由王冠曹可凡姜妍和王安宇主持，馮琳無緣。第三十屆上海電視節開幕式是由曹可凡和陳燕華主持的，馮琳也無緣。最后，我們期待馮琳出現在更多的大型晚會現場。

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