天津
津南區氣象臺
于2025年07月09日11時23分
發布高溫黃色預警信號
預計7月9日至11日
我區所有鎮街日最高氣溫將達35℃或以上
請有關單位和人員做好防范準備
防 御 指 南
1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；
2、午后盡量減少戶外活動；
3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；
4、高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施。
腦 卒 中 氣 象 風 險 提 示
津南區氣象局、區衛生健康委于7月9日12時聯合發布腦卒中氣象風險提示：高溫條件下，誘發腦卒中氣象風險較高，請廣大市民注意防范。
健康防護建議：
1、保證每日充足的水攝入量，至少1500—2000ml，注意補充維生素和電解質；
2、適度減少戶外活動，合理安排鍛煉時間；
3、空調建議調節在26℃左右，老年人群可適當將空調溫度略微調高；
4、每天應保證充足的高質量睡眠，避免情緒急躁引起血壓波動，保持情緒穩定；
5、原有基礎疾病加重或新出現言語不清、肢體無力、劇烈頭痛、意識障礙等情況，建議及時就醫。
來源：融媒津南
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