山東
養(yǎng)生
夏季暑濕，適宜清補
冬病夏治、三伏養(yǎng)生
早上開空調不敢調太低
后頸還是冒涼風
下午喝杯冰飲
肚子立刻“咕?！笨棺h
晚上睡覺腿捂不熱
總像泡在冷水里…
夏天本該是“陽氣滿格”的季節(jié)
你的身體卻在“偷偷受寒”？
三伏天+督灸=冬病夏治的“黃金拍檔”
三伏是一年中陽氣最盛的30天
而“督脈”是人體“陽脈之?！?/p>
此時用艾絨溫灸督脈
就像給身體“點燃一把小火爐”
三伏天“督灸”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學特色伏天保健療法，依據(jù)“天人相應”“冬病夏治”“春夏養(yǎng)陽”等理論，于三伏天(伏前、初、中、末伏)以溫經(jīng)散寒的艾灸刺激經(jīng)絡腧穴，借陽氣補氣血、除寒濕，可疏通經(jīng)絡、強身健體、祛濕散寒、增強免疫力，能預防和治療多種慢性疾病。
伏前灸療
2025年7月10日 —7月19日
初伏灸療
2025年7月20日—7月29日
中伏灸療
2025年7月30日— 8月8日
末伏灸療
2025年8月9日—8月18日
末伏加強灸療
2025年8月19日—8月28日
中醫(yī)
三伏灸適應癥
1.呼吸道“老毛病”:慢性咳嗽、過敏性鼻炎。
2.關節(jié)肌肉冷痛酸:頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎。
3.脾胃“怕涼不舒服”:胃痛、消化不良。
4.婦科“虛寒”: 痛經(jīng)、月經(jīng)不調、手腳冰涼。
5.體虛亞健康:抵抗力差、容易沒精神、疲勞。
三伏灸的好處
男子：溫腎壯陽 固元培本
女子：驅寒暖宮 疏肝美膚
老人：培補腎陰 防老抗衰
兒童：益肺健脾 無憂無慮
抓住頭伏黃金期
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地 址
新泰市中醫(yī)醫(yī)院1號綜合樓
四樓治未病科
咨詢電話
0538—2700596
供稿｜治未病科
編輯｜楊蓉
責任編輯｜展光保
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