有時阻擋我們的不是眼前的困境

而是過度焦慮

你是否也有過這樣的經歷：年初給自己定下了一個目標，剛開始也努力去嘗試。但是隨著難度的提升，你的內心開始擔憂，每天都花很長時間去設想自己可能會遭遇的困難和失敗。想得越多，越怕失敗，就越拖延，過去了很長時間還是沒有多少實質進展，于是，又因為沒有進度而責怪自己，更加焦慮。

有句話說得好：憂慮不會帶走明天的難過，只會帶走今天的力氣。很多時候，一次行動，好過一萬次杞人憂天。

很多時候，阻擋我們的不是眼前的困境，而是過度焦慮。一味沉浸在對結果的擔憂里，只會無端消耗能量，錯失發展的機遇。只有在行動中不斷嘗試，才能拿回對生活的掌控權，那些預設的困難也會被逐一攻破。

你得到的可能是教訓

也可能是新的風景

事情按預想的方式發生，順順利利，這很好；但也要學習接受事情以意料之外的方式發生，不必太焦慮，不必過分苛責自己。

當我們嘗試新鮮事物的時候，有可能會遇到困難，也有可能會失敗。但同樣，我們也有可能遇見新的風景、認識新的人。例如，當你去嘗試一項新的運動時，剛開始進度會慢、會稍顯笨拙，然而，當你總結經驗和教訓，堅持下來，你就會領悟到這項運動的魅力，為生活打開一扇新的門。

世上沒有過不去的關卡，也沒有不放晴的雨天。甩掉精神上的包袱，勇敢地邁出第一步，你得到的可能是教訓，也可能是新的風景。

愿你認真生活

也得到生活認真的回報

生活中，你是否曾對自己說過：“等我搬進新家，再去改善這些生活小細節；等我收到下個月工資，再去準備午休用的小抱枕；等到下一個長假，我再去修理那張吃飯時站不穩的小桌子……”

我們總是在等待更好的時機，而將生活中那些容易解決的小事擱置，可是這樣，真的會讓生活更輕松嗎？

其實，真正的生活從不在未來的某個節點，而在當下的每時每刻。對未來真正的慷慨，是把一切獻給現在：試著把“我不行”的心態轉變成“我值得”，試著盡可能地在每一天里對自己好，試著著手解決那些困擾你許久的小問題……

真正成熟的人，不會畏懼將來，因為努力過好當下、做好眼前的事，心中所愿就有成真的可能。愿你認真生活，也得到生活認真的回報。

主辦單位：陸軍第八十二集團軍政治工作部

信息來源：人民日報夜讀綜合洞見、央視新聞

總　　編：李靜陽

編　　審：齊 跡、姜　帥

值班編輯：魏煒、毛 林、伍開舟

聯系郵箱：jjtq82@qq.com

你的贊和在看，我都喜歡！