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隨著政策導向的推進，各類醫療減肥中心和減肥機構或項目如雨后春筍般冒出來了。然而，多數人為了減肥而減肥，并未考慮個人健康狀況，甚至自我“虐待”式減體重，特別是有些年輕女性心理壓力山大。減肥不僅僅外形美，更重要的是身心健康。

近期，國際醫學界對目前宣傳的減肥理念提出了質疑，指出以體重為唯一衡量標準的“優先減肥”方法可能弊大于利，甚至危害健康。

《英國醫學雜志》刊發社論認為，減肥被廣泛認為是改善個人健康的關鍵，但這一觀念過于片面，忽略了心理健康、生活習慣和個性化健康習慣等更重要的因素。

醫學專家指出，多數肥胖者難以長期維持減重成果，而減肥帶來的精神壓力、恥辱感及飲食失調等問題反而可能加劇了個人健康風險。他們呼吁醫療機構，特別是減肥中心等，應當轉向“以人為本”的循證方法，關注患者或超重正常人群的整體健康，而非僅僅追求體重數字上的減少。

此外，已有研究證明，目前宣傳的減肥策略（例如控制熱量攝入和增加運動鍛煉）無法有效降低心血管疾病或全因早亡的風險。因此，醫學專家建議，減肥中心的醫生應當提供個性化、富有同理心的醫療建議，減少體重污名化，鼓勵更積極的個性化健康行為，認可在不同體型下的健康可能性。這一理念的轉變將有助于真正實現全民健康的最高目標。

中新(新加坡)長壽診所國際研修班

新加坡國立大學(NUS)健康長壽學院與全球醫生組織合作，共同設計了針對國內醫生需求的長壽醫學高級研修課程，重點將循證研究成果轉化為健康長壽臨床實踐技能，特別注重中國人群長壽剛需和文化背景。這一量身定制培訓旨在為醫生和健康管理者提供實用知識體系和衰老干預技術，包括決策框架和跨學科方法。學員將掌握評估衰老進程，預測和預防年齡相關疾病風險，以及優化個體健康壽命的科學管理方法。此外，還特別為學員安排赴新加坡考察和體驗長壽健身房服務模式(掃碼報名參加，微信聯系：GlobalMD2020)

國際知名長壽醫學專家，新加坡Chi長壽診所創始人兼CEO領銜主講，分享新加坡和國際長壽診所和健康長壽中心，以及長壽健身房的管理經驗和案例

Dr Andrea Maier, 新加坡國立大學健康長壽研究院院長，Chi Longevity Clinic創始人兼首席執行官

（研修班上課時間7月26-27日，北京）

擇期赴新加坡考察觀摩和體驗項目

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