山西
在當今社會，脂肪肝的發病率越來越高。然而，很多人對脂肪肝存在誤解，這極有可能延誤病情。太原龍城中醫肝病醫院（太原中醫肝病醫院）提醒大家，一定要正確認識脂肪肝。
不少人覺得脂肪肝只是胖人會得的病，自己身材苗條就不會有。實際上，這是一個大誤區。雖然肥胖是導致脂肪肝的常見原因，但并非唯一因素。瘦人也可能因為長期營養不良、腸道菌群失調、藥物副作用等原因患上脂肪肝。比如，一些過度節食減肥的人，身體缺乏必要的營養物質，肝臟代謝脂肪的能力下降，脂肪就容易在肝臟堆積，從而引發脂肪肝。所以，無論胖瘦，都不能對脂肪肝掉以輕心。
還有人認為脂肪肝是小問題，不需要治療。的確，輕度脂肪肝在沒有引起肝功能異常時，可能沒有明顯癥狀。但如果不加以重視，任由病情發展，脂肪肝會逐漸加重。從單純的脂肪堆積，發展到脂肪性肝炎，進而可能演變成肝纖維化、肝硬化，甚至增加患肝癌的風險。太原龍城中醫肝病醫院就接收過不少這樣的患者，起初對脂肪肝不在意，等到出現嚴重癥狀才來就醫，此時病情已經惡化，治療難度大大增加。
另外，一些人覺得得了脂肪肝，只要多運動就可以了。運動對改善脂肪肝確實有幫助，但這并不全面。除了運動，飲食的調整也至關重要。要減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。同時，保持規律作息，戒煙限酒，這些都是改善脂肪肝的重要措施。
脂肪肝并非小事，對其含義的誤解很可能導致病情延誤。太原龍城中醫肝病醫院建議大家定期進行體檢，以便早發現脂肪肝。一旦確診，要積極配合醫生的治療方案，從生活的各個方面做出改變，這樣才能有效控制病情，保護肝臟健康。不要因為錯誤的認知，讓脂肪肝成為健康的 “定時炸彈”。
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