大自然真是奇妙得緊，白天需要陽光普照，夜晚需要雨露滋潤，這樣才能才世間萬物茁壯成長。而對于人體而言，即便白天辛勤勞作，但是只要晚上能夠好好睡一覺，第二天又是一個抖擻的開始。但如果睡眠質量不好，且長期失眠，不僅對身體有影響，對心理也有影響。長期失眠可造成白天疲倦、情緒低落、記憶力減退和注意力不易集中等癥狀，嚴重影響患者的日常生活和職業生涯。

對于失眠癥，究竟有沒有能夠讓人快速入睡的藥物呢？以前主要有地西泮，后來發現艾司唑侖后，發現服用艾司唑侖后，患者可在30分鐘內入睡，睡眠較深沉，做夢少，睡眠時間延長，睡眠質量提高[1]。而且，經過臨床實踐發現，艾司唑侖治療慢性失眠癥效果較為突出，還能改善睡眠障礙，緩解焦慮、抑郁等不良情緒[2]。也就是說，艾司唑侖放松神經、改善失眠、緩解焦慮，讓大腦進入更深的休息狀態，減少夜間頻繁醒來的情態，尤其適合入睡困難或睡眠質量差的人群使用。

但是，艾司唑侖也有缺點，有藥物依賴性，長期服用艾司唑侖者會出現心理依賴和軀體依賴，無論是心理依賴還是軀體依賴，停藥后都會誘發戒斷綜合征[1]。除此之外，艾司唑侖的成癮性和酒精樣作用，雖然延長了患者總的睡眠時間，卻損害了睡眠的2個時相（即慢波睡眠和快眼動睡眠），因此并未真正改善睡眠質量，另外，長期應用苯二氮卓類藥物還可影響患者的日間功能，出現反應遲鈍、動作協調性差，以及損害認知功能[3]。因此，中醫治療失眠，凸顯出了優勢。

在中醫治療失眠的過程中，有一個中成藥，就是中醫界的艾司唑侖，它就是舒眠膠囊。舒眠膠囊是目前臨床上常用的抗失眠癥中成藥之一，有疏肝解郁，寧心安神之功效，對入睡困難、失眠多夢、精神抑郁等具有較好的臨床療效[3]。那么，舒眠膠囊究竟是由哪些中藥組成的呢？其實，舒眠膠囊藥物組成很簡單，主要由“炒酸棗仁、酒炒柴胡、炒白芍、合歡花、合歡皮、僵蠶、蟬蛻、燈心草”等8味中藥組成。

舒眠膠囊這個中成藥，有人認為是由潤燥交心湯與解郁合歡湯合方而成，實際上，這種說法并不精確。準確地說，舒眠膠囊是從酸棗仁湯、逍遙散、升降散等經典名方采擷而來，并加合歡和燈芯而成。全方以酸棗仁、柴胡為君藥，柴胡“宣暢血氣”，酸棗仁“安平血氣”，一氣一血，心肝同治，共同起到寧心安神、疏肝解郁的作用。以白芍藥、合歡皮、合歡花為臣藥，補肝之體，共同發揮著養血柔肝、解郁寧心的作用。僵蠶、蟬蛻為佐藥，共同發揮著肝脾共調、祛痰息風的作用。燈芯草為使藥，清上導下，引藥歸心，清熱安神。就這樣簡單的八味中藥，就發揮著疏肝解郁、寧心安神的奇妙作用。

舒眠膠囊這么奇妙，那它是適合所有類型的失眠嗎？可以說對，也可以說不全對，從舒眠膠囊的組方來看，主要適用于肝郁傷神所致的失眠，臨床上常以“失眠多夢，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，食欲不振，頭暈眼花”為主要癥狀，舌脈方面主要以“舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦”等為舌脈要點。總體來說，舒眠膠囊有較好的鎮靜催眠、改善睡眠質量的作用，可以廣泛應用于各種失眠癥，尤其是肝郁傷神所致的失眠，最為妥帖。

由于舒眠膠囊在改善睡眠方面的獨特作用，因此，藥理學對它也進行了相關研究。研究表明，舒眠膠囊有鎮靜、催眠、改善實驗性動物失眠等作用，其機制可能與升高大腦組織GABA水平，降低Glu含量，上調海馬5-HT1AR蛋白表達有關[4]。 而且，舒眠膠囊還可應用于治療帕金森病、癲癇等合并失眠，舒眠膠囊以平肝、疏肝、清肝、抑肝的方法調肝魂，并配以安心神、強肺魄、健脾意、定腎志，通過使人體形神協調統一，陰陽浮沉升降有度，保持良好睡眠[5]。

舒眠膠囊這個中成藥，對癥用藥，更是能夠讓人秒睡，讓人睡得香、睡得好。蘇東坡一次喝醉之后，回家敲門，卻發現“家童鼻息已雷鳴。敲門都不應”，這樣良好的睡眠，才是我們每個人都想要的。而舒眠膠囊這個中成藥，仿佛就是中醫界的艾司唑侖，而且不良反應少而輕，安全性高，耐受性好，是臨床中不可多得的良藥。

參考文獻

[1]趙成潔.艾司唑侖的藥理和臨床應用[J].中國當代醫藥，2012，19（7）：66+68.

[2]李君，馬金玉.艾司唑侖治療慢性失眠癥的效果研究[J].中國藥物濫用防治雜志，2023，29 （1）：27-29+35.

[3]夏路風，李六水，張琪，等.舒眠膠囊與艾司唑侖治療失眠癥的臨床療效比較[J].安徽醫藥，2015，19（2）：367-371.

[4]梁凡凡，張鑫，蔣茜茜，等.舒眠膠囊的鎮靜催眠作用及其機制[J].西安交通大學學報（醫學版）. 2021，42（1）：168-174.

[5]王渙群，卞煒，鄒維武，等.舒眠膠囊治療神經內科疑難病合并失眠經驗[J].中國中醫藥現代遠程教育，2021，19 （15）：131-133.

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