一個人旺自己最好的方式，那就是“養好自己。”

不管你信不信，旺自己確實離不開這一點。所謂的 “旺自己”，從來不是急吼吼地去追趕著什么，而是懂得把精力收回來，好好的滋養自己。

就好像我們種花一樣，我們需要慢慢的養好它的根、護好它的葉。要給它曬太陽、澆水施肥、松土壤。這樣它才能夠枝繁葉茂。

人也是如此，只有先把自己養好了，好運自然也就會向我們慢慢的靠攏。正如有這樣一句話說得好：“每一次對自己的呵護，都是在為未來的幸運積攢能量，總有一天，這些能量會讓你光芒萬丈?！?/p>

是啊，那些真正活得舒展的人，都是懂得養好自己的人。因為他們知道養好自己才是旺自己最好的方式。

那么，怎樣才算養好自己呢？或者說我們該如何養好自己呢？其實很簡單只要把這三點做好，那就是：

一、養好自己的身體，好身體是一切的根基。只是現在我們很多人都做不到這一點，比如總是熬夜、不吃飯。

而為什么會做不到這一點，給出的答案就是"沒時間"，只是我們真的是沒有時間嗎？并不是很多時候就是我們控制不好自己。

只是我們要明白的事情是，現在你對身體的每一份用心，都會變成日后對抗生活的底氣。那些藏在一日三餐里的認真，那些融進作息規律里的堅持，都能夠讓自己在歲月里活有力量。

所以，從現在開始養好自己的身體吧，好好吃飯、好好休息、好好鍛煉，不要總是熬夜。畢竟，身體養好了，心就不容易慌。

二、養好自己的情緒，情緒對于我們來說真的很重要。畢竟，在我們的生活中，都會遇到不如意的事情。

成年人的世界也總是有風雨，有的人被流言卷得站不穩腳，有的人卻能在亂麻里理出條理。為什么會這樣，就在于能不能穩住自己的情緒。

是啊，有了好情緒，才能有好的心態，好的心態才能做出正確的決定。所以，不要總是和自己較勁，要允許偶爾的偷懶，允許暫時的迷茫。

遇到一些不順心的事情，我們要學著對自己說"沒關系"。遇到被他人誤解的時候，我們要學會對自己說"沒必要"。

畢竟，我們每一次對自己情緒的安撫，都是為了能夠讓自己更好的面對人生。而這個過程也是在給我們積蓄力量。

因為生活中的很多事情都在告訴我們，心順了，處理問題時才能夠和顏悅，才能夠不被情緒失控蒙蔽雙眼。也才能夠看到更遠的地方

三、養好自己的熱愛。人這一輩子，總要有點什么，它不是為了自己謀生，也不是為了應酬。只是為了取悅自己。

為什么要這樣做，因為養好一份熱愛，就好像在心里種了棵樹，剛開始的時候并不起眼，但某一天回首是會發現，它已經能夠為自己擋住風雨。

而且要好一份熱愛，也是我們的情緒有出口，比如在工作煩了，遇到煩心事的時候，我們可以通過這些來緩解自己的壓力。讓自己滿下來。

所以，在生活中，也要給自己留一點時間去做喜歡的事。比如：讀一本閑書，練一篇字帖，哪怕只是在陽臺擺弄花草……

總之，想要“旺自己”很簡單，就是養好自己，把生活調成自己喜歡的頻道，多做一些讓自己開心的事情。

對自己多一點珍惜，多一點善待，多一點在意，這些都會變成我們的養分，讓我們不斷的把自己的生活變旺。

所以，從現在開始，好好吃飯，好好睡覺，好好愛自己。慢慢的我們就會發現，自己的生活會變得越來越好。

文|明浮生

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