任何事物，都有自己的規律。

微信朋友圈從樂在其中，到心生厭惡，也是有規律可循的。

一方面是大家審美疲勞，不想看；一方面是圈子里的廣告，鋪天蓋地而來，沒什么看頭；一方面是大家開始注重隱私保護。

也許還可以例舉更多的理由，讓你遠離朋友圈。

如果你斷更朋友圈三年，會發現，朋友少了，生活反而好了。

01

剛剛興起朋友圈的時候，大家什么動態都往里面丟。

早晨吃了什么，中午加班，夜里去看電影，看到一株喜歡的花草......都在朋友圈里展示。

為了朋友圈美觀一些，我們還專門編輯“九宮格”。

發朋友圈之后，時不時打開手機看看，有誰在給自己點贊，誰留言了，需要怎么回復。

朋友圈就像一個窗口，把朋友的生活動態，展示出來，人與人的距離，似乎一下子就拉近了。

一些多年不見的人，通過朋友圈，再次熟悉起來。

不知從哪一天開始，你有了這樣的感覺：點贊多，就很開心，有一種被人重視的美好；沒有人點贊，留言也沒有，就很失落。

當然，你還照顧大家的感受，盡量抽時間，給大家發的內容，點個贊，或者發一個簡單的留言。特別是老朋友，問候一句，很有必要。

一次次在乎朋友圈，人就被朋友圈綁架了，生活也沒有了自由。

每個人都是獨一無二的，如果非要和他人一樣，取悅他人，那么就在逼著自己和他人“雷同”。

朋友圈里的各種習慣，讓你越來越難受。連點個贊，從主動變成了被動。

你為了讓朋友知道什么，設置九宮格，都似乎是被動的。就為人養護大家的眼睛吧。

被動的朋友圈行為，如一張面具，戴在臉上，怪難受的。

心理學家弗洛姆說過：“意志是自由自在的，人實現了他的意志，也等于實現了他自己，而這種自我實現對個人來說是一種最大的滿足。”

生活自由，和朋友圈的熱鬧，互相制約之后，我們開始反思，要不要再發朋友圈？

02

朋友圈可以設置三天可見，讓很多人內心一亮。

“在乎我的人，三天之內會看到；不在乎我的人，多久都不會看到”，我們都這樣想。

可是我們后來發現，大家都是“三天可見”，朋友圈就變得很冷清了。

多少朋友，打開他的圈子就是一條橫線，如一把劍，把感情隔斷了。

也不知從哪一天開始，你發朋友圈，如履薄冰。

你發現自己公開的東西太多了。尤其是上班的人，你的工作內容，被大家知道了，麻煩就來了。

我的一個朋友，在本地某部門做局長。

他曬自己的工作，去某地指導種果樹，大型收割等。

接著，有很多親戚朋友找到他，也要免費的果樹苗，要收割補貼等。還有親戚直接說：“你造一個表，補貼就有了，怎么不愿意干呢？你不夠人情味。”

朋友嚇得連夜刪除了朋友圈。之后，他從朋友圈里蒸發了一樣。

大家慢慢明白，不是什么內容都可以發朋友圈。

那什么內容可以發呢？敏感的內容，私密的內容，涉及第三方的內容，都不能發吧。

可是這內容的選擇，也確實是很煩惱的。

一些單位，在開展活動的時候，明確 要求，不要發朋友圈。

還是什么都不發，最靠譜。

你不怎么發朋友圈，他不怎么發朋友圈，并且一大批人都是三天可見的設置。結果就是，你的朋友列表，有幾百人，但是朋友圈里的人，卻只有三五人。

并且三五人之中，還有兩三人是做微商的人。微商的廣告和平臺本身的廣告，反復在朋友圈里滾動，那你連打開朋友圈的欲望都沒有了。

03

真的，自己不更新朋友圈了，那就完全沒有必要常常打開朋友圈看，給他人點贊了。

一不留神，大家活成了一種最理想的狀態——你不麻煩我，我也不麻煩你。

人，是需要群居的，但是群居的根本目標，是獲取利益。

而大部分的人，骨子里是向往獨處的。一個人自由自在。如果非要有群體，那就是自己的小家庭，說什么都可以，吵吵鬧鬧之后也還是會互相幫忙。

自從不更新朋友圈，你也感受到了古人的一個道理：三年不上門，當親也不親。

很多熟悉的人，開始變得陌生。而這樣，恰好是你想要的。

人與人，非利益的情況下，何必那么熟悉呢？

也有人，悄無聲息地刪除了一大批所謂的朋友。通過網絡來的人，也就還給網絡好了。

作家村上春樹說：“如果你一個朋友都沒有，那么恭喜你，證明你已經成熟了。 ”

沒有了朋友，人就適應了獨處，更加關注家庭，也學會了靠自己。

和他人交往，也就單刀直入地談利益，而不是顧及什么面子，不好意思地被對方牽制。

04

網絡上，大家把失去朋友的現象，稱之為“失友癥”。

失去了熟悉的朋友，難免內心很失望。那是你被動地失去朋友。

如果你主動失去朋友，關閉朋友圈，那就不一樣了。你會因為自己沒有朋友，很快樂。

你終于習慣了，一個人走路，一個人聽音樂，一個人看風景，一個人去醫院，一個人找工作......在朋友圈里，半點分享欲都沒有。

真的很累了，回家休息好了，躺一會，看看書，也蠻好的。

到處找人訴苦，人家說你是情緒垃圾桶；你到處說自己的好，人家認為你炫耀。

不說了，各自安好吧。

作者：布衣粗食。

文中配圖來源于網絡。