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我因胃潰瘍導致的胃出血而臥床一年，隨后胃鏡檢查顯示胃部無恙。出院后，我做的第一件事就是買了一瓶可樂。不過，這僅僅是一瓶可樂，至于毒品，我連想都不敢想。

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我戒煙成功了，我認識的所有人里只有我一個人是成功的。大家都是普通人，復吸是很容易的，不用對方法肯定是不行。如果你是真的下定了決心戒煙，一定要確認戒煙比其他的很多生活元素都重要，然后從環境改變開始，做重大的生活調整，不下這個狠心恐怕是不行。比如你若還是習慣流連于酒桌和聲色場所，經常喝得五迷三道，你不可能控制住自己。工作環境也可能有這個問題。因為人都有脆弱的時候，下決心的時候想得再好，也敵不過脆弱的時候同事遞過來一根煙。

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百分百復吸那個是美國的數據，因為美國隨處可以販毒的地方，你怎么戒，如果把吸毒的人放在中國，很多都不會復吸，特別是山東等省，放在朝鮮，百分之百不會復吸

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我朋友中就有戒斷沒有吸的，還是個吸了很多年的，哪里也沒有去，就在當地，只是戒的時候很痛苦，叫人拿繩子把自己綁起來了，吃不下飯，睡不著瞌睡

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別說戒毒了，先說減肥吧，有多少人可以做到瘦下來還堅持運動控制飲食的，我就可以哈哈哈哈

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我特別討厭的就是美國的那些勵志明星的故事，勵志明星居然是癮君子，第一次吸然后痛改前非戒掉了，第二次吸然后洗心革面戒掉了，就這樣戒了吸吸了戒，居然還能成為勵志人物，像那個鋼鐵俠 加勒比船長都是這號人物

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也還是有戒掉的，不能說一棒子全打死了。要戒斷一種癮，要么就是純粹的精神意志力，要么是另外一種沉迷。

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之前，看到過一篇解析，說是正常人血液流過，會有生理痛，但因為人有調節機制，會釋放一種信息素讓人感覺不到疼痛。吸了以后，大腦以為你不需要這種東西，便不會釋放這種信息素，人就會覺得生不如死。（不知道是不是真的）

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我以前也經常喝口樂 但這幾年就很少喝了 就算去超市買飲料也很少喝可樂

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我戒煙后4到5年，有時候偶爾做夢都夢見自己抽煙，并且和現實里抽煙的感覺是一模一樣的！這還只是戒煙

對于本期話題，你有什么想說的嗎？

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