部分地區最高氣溫可達39℃至43℃

7月14日起，華北南部至華南、新疆等地將出現大范圍高溫天氣，其中，河北南部、河南、陜西關中、湖北西部等地將成為高溫核心區域，高溫持續時間長、強度強，部分地區最高氣溫可達39℃至43℃，未來一周的高溫日數可達6至7天。

中東部高溫范圍廣強度強

多地未來7天高溫全勤

中央氣象臺發布高溫黃色預警：

新疆吐魯番盆地、內蒙古西部、陜西中南部、山西南部、河北中南部和東北部、北京大部、天津、山東大部、河南、安徽北部、江蘇北部、湖北大部、湖南北部、四川盆地東部、重慶大部等地有35～36℃高溫天氣。

其中，河北中南部、天津大部、山東西部、河南中北部、安徽北部、湖北北部和西部、重慶東北部等地部分地區最高氣溫37～39℃，山東西部、河南東北部局地可達40℃以上。

隨著大陸暖脊東移，與西伸的副熱帶高壓合并增強，中東部高溫范圍繼續擴大，強度增強，河北南部、河南、陜西關中、湖北西部等地成為高溫核心區域。同時高溫持續時間長、強度強，未來7天上述地區高溫日數可達6至7天，部分地區還將出現40℃以上的酷熱天氣。

不僅白天熱，不少地方夜間也熱力十足，無論是最高氣溫還是最低氣溫，都可能是同期少見。

未來兩天，山西大部分地區將開啟“蒸籠”模式，又熱又悶，而且部分地區還會時不時下點陣雨或雷雨，出門一定要做好準備！

山西省氣象臺升級發布高溫橙色預警

除了高溫

這兩天還有陣性降水

01

今天下午到夜間

• 全省多云，北中部部分和南部局部地區有陣雨或雷陣雨，大同、忻州東部等地的部分地區有中雨、局部地區有大到暴雨，陽泉、晉中東山、長治、晉城等地的局部地區有中到大雨，并伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣；

• 中南部部分地區有35℃、局部37℃或以上的高溫天氣。

02

明天白天到夜間

全省多云轉晴天，北部部分和中南部局部地區有陣雨或雷陣雨；北部局部和中南部部分地區有35℃或以上、中部局部和南部部分地區有37～41℃的高溫天氣。

03

后天白天到夜間

全省晴天間多云，中部局部和南部大部分地區有35℃或以上、南部部分地區有37～42℃的高溫天氣。

具體城市預報

高溫提示

盡量避免在高溫時段外出

上午10：00-16：00是一天當中最熱的時候，盡量避免在這個時段外出！如需外出，務必做好防曬（遮陽帽、太陽鏡、防曬霜）并盡量選擇陰涼處行走。

合理使用空調 定期通風

室內注意開窗通風，保持空氣流通。合理使用空調、風扇降溫，但注意溫度不宜過低（建議26℃左右），避免長時間直吹，定期開窗換氣。

及時補水 少量多次

別等口渴才喝水！主動、定時補充水分，以溫開水、淡鹽水或電解質飲料為佳。避免一次性大量飲用冰水，以免刺激腸胃。減少含糖飲料和酒精攝入。

來源丨央視財經、山西氣象，黃河電視臺