一般人到中年容易有的身材走樣、肚子鼓起來、臉色發黃這些情況,在她身上壓根瞅不見影兒。
她在綜藝里展示過運動,不是那種拼命猛練的架勢,就是把瑜伽、拉伸當成每天必做的事,跟吃飯睡覺似的平常。
現在好多人啊,一過中年,身體就跟“擺爛”了似的,小毛病一堆,模樣也變得明顯。
可姜妍呢,堅持鍛煉著,身材一直緊致;飲食上也講究健康,心態又好,沒那么多愁事兒。
這說明年齡真決定不了狀態,自律加上積極過日子的態度,才是最管用的!
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