今年高考放榜后，高分學霸們頻登熱搜。河南開封的代易瓚考出 724 分的好成績，數學更是斬獲 150 分滿分。查分時，父親激動得從沙發上跳起，與她相擁而泣，而她則淡定表示在意料之中。

湖北武昌的周世康取得 700 分，分數一度被屏蔽，得知成績的那一刻，興奮得直拍大腿。此前，他戒掉網癮，靠著整理錯題本等方法，從粗心孩子成長為理科學霸。

包頭的潘睿考了 713 分，成績一公布，學校整個教學組老師激動鼓掌，北大招生辦老師當晚就趕來溝通。潘睿平時成績穩居全校前十，他注重復習、勞逸結合，不盲目刷題 。這些學霸用實力書寫了屬于自己的高光時刻 。

作為父母，為這些天之驕子高興的同時，更關注的是這些學霸的成功秘訣。

看完這些學霸的采訪后，我發現一個驚人的共同點——這些頂尖學霸最常提到的不是宏大的學習方法，而是那些看似微不足道的日常習慣。

以下6個習慣，就是這些學霸提及率最高的日常學習習慣，在這里分享給大家。

閱讀的習慣

今年，來自沈陽的龍鳳胎兄妹李和軒與李和芮，憑借出色的成績成功出圈。

哥哥李和軒得了680分，妹妹則取得了710分的優異成績，兩人都有著學醫的遠大志向。

采訪中，兄妹倆都表示，他們全家的閱讀氛圍非常濃郁。

父親，常年保持每天晨讀的習慣，家中藏書豐富，有各種門類的書籍。

平日里，家人經常在一起讀書，晚餐后全家圍坐在一起討論，不管是量子物理，還是唐詩宋詞都能涉獵。

在這種濃厚閱讀氛圍的熏陶下，兄妹倆眼界寬廣，對學習也是充滿了好奇心。

閱讀給孩子帶來的復利效應，在學習上可謂體現得淋漓盡致：

不僅可以幫助孩子理解題意，提高各科成績，還能拓展眼界，激活孩子的大腦。

李雪琴曾經有個“塑料袋”理論：

閱讀對孩子來說，就是這樣一個循序漸進、厚積薄發的過程。

早睡早起的習慣

現在的孩子學業太卷了，很多孩子為了擠出更多的學習時間，熬夜加點。

據調查，現在的高中生平均睡眠僅6.5小時，睡眠不足已成為常態。

但實際上，那些真正頂尖、優秀的學霸，幾乎都做到了早睡早起，從不熬夜。

開頭提到的開封學霸代易瓚以724分的高分，勇奪河南高考狀元。

要知道，這個成績在河南這個高考“地獄”大省可謂難上加難。

據代易瓚描述，她自從上高中以來，三年從未補課、也從不熬夜刷題。

她每天清晨6點就起床背單詞，還要堅持晨跑800米，平常充分利用了碎片化的時間學習，到了晚上11點準時睡覺。

看過一張衡水中學作息表，發現這些孩子幾乎每天都是5點半起床；

他們先進行15分鐘的跑操，讓身體逐漸從睡眠狀態蘇醒，然后再進行半個小時晨讀，晚休時間是22∶10，充分保證每天7個小時的睡眠。

早睡早起，有助于激活大腦，提升記憶力和思維能力，學習效率也會更高。

它能讓孩子精神煥發一整天，認真聽課，能量滿滿地應對各種挑戰。

真正的學霸不是學的時間有多長，而是能高效地利用每一分鐘。

超前學習的習慣

令人驚訝的是，在采訪的這些高分考生中，絕大部分都有“超前學習”的習慣。

代易瓚就曾爆料，她在初中就已經自學了高中數學。

這份“超前學習”，讓她在高中階段能夠專注于攻克難題，不需要一味追趕課堂進度。

這也讓她在后續的學習中游刃有余，以至于高考數學一舉拿下了150分的高分。

廣西2020年的高考狀元伍泓達分享：

他經常會在開學前提前預習，這樣開學之后，他的起點就比別人高，老師講的課也都能聽懂；

在后期的學習中，只需要著重學習自己不懂的知識即可，學習效率就會直線上升。

這樣，雖然學業變難了，但他們往往比同齡人更輕松。

正如一位學霸所說，超前學習不是搶跑，而是給自己預留犯錯和反思的空間。

值得注意的是，超前學習一定要在理解自身能力，且保證已消化目前知識的前提下適度進行，千萬不能揠苗助長。

而且小學期間正是給知識打基礎的階段，也不太適合超前學習。

整理錯題本的習慣

研究了這么多學霸，我發現幾乎每個人在聊到自己的學習方法時都提到了，擁有自己的錯題本。

來自東莞高考684分的李峰曾分享道：

自己每一科都有專屬的錯題本，他70%的課后時間都在鉆研自己的錯題。

重點是，要花時間研究自己為什么想不到，題目到底哪地方出錯；

如果是基礎問題，還會回歸書本研究對應的章節知識點，至少找這個章節的其它10道題來做，最后再重做錯題。

2020年河北理科狀元邢雨菡曾說過自己的學習秘訣，就是一直堅持一個原則：

她的錯題本，按照“知識漏洞-思維誤區-審題不清”等劃分得清清楚楚，而且每周都要復習一遍。

高中三年，知識點就這樣日復一日積累，越發扎實。

整理錯題本時，注意以下幾點：

• 用記號筆把每道題里的“坑”標記出來，在空白處寫清為什么會錯；
• 可以把錯題按照不同題型、難度等進行分類；
• 合理利用各色便利貼，作為筆記的補充。

錯題本，就是每個孩子查漏補缺、攻克薄弱點的制勝“秘籍”。

勞逸結合的習慣

你有沒有發現，許多學霸并不是只會刷題的“書呆子”，相反他們很會玩，課余生活也有自己的興趣愛好。

有的有規律運動的習慣，比如跑步、游泳、籃球等，有的掌握一門樂器或者跳舞唱歌等特長，還有的每周保留固定放松時間。

來自湖北的李森睿，這次高考一舉拿下700高分，還進了全省前20。

課余時間，他的興趣愛好十分廣泛：

比如乒乓球、羽毛球、象棋等等，他認為這些愛好能有效緩解學業壓力，還能培養堅韌的心態。

還有來自廈門的高一學生張旖軒，他在今年的高考考了653分，提前拿到了中國科技大學少年班的入場券。

他說，他從來不覺得學習枯燥，他自己平常也很愛玩，熟練掌握所有卡牌類游戲。

這不僅不會耽誤他的學習，還會讓他放松大腦、刺激神經。

弦繃得太緊，總有一天會斷裂。

父母平日可以多培養一些孩子的愛好，讓孩子學會勞逸結合，才能以更加飽滿的狀態投入日常學習中去。

該學習的時候全力以赴，該休息的時候充分放松，才能做到張弛有度，在緊張的學習生活中游刃有余。

養成獨立思考的習慣

見過不少孩子，一遇到難題就下意識地看參考答案，或者求助父母，總是懶得自己推導思路。

后果就是，當下可能記住了解題思路，但是一遇到新的題型，還是一臉懵。

想要真正提升自己的邏輯思維能力，要實現“發現問題-思考問題-解決問題”的閉環。

美女學霸高溪嶼，曾以683分奪得2020年遼寧省文科狀元，她不僅成績好，還氣質絕佳，可謂是顏值與實力并存。

在高溪嶼小時候，父母就很注重培養她獨立思考的能力。

她曾坦言，遇到難題時，她都要先自己試著進行鉆研，不會一開始就去詢問他人，或者是看參考書。

如果經過一番思考后，依然沒有思路，這時候可以嘗試看問題的解析；

如果一開始就問別人，或者直接看解析，那你是不會有進步的，因為這時你的腦子裝的是別人的想法和思路，而不是自己的。

俗話說得好：

授人以魚，不如授人以漁；授人以漁，不如授人以欲。

當孩子在學習上遇到困難時，不要直接告訴孩子解決方法，而是應該引導孩子多獨立思考，才能促進孩子進步。

世界大哲學家亞里士多德說：

播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運。

那些考上頂尖名校的學生，與其說是天賦異稟，不如說是早早掌握了“習慣的力量”。

這些看似平凡的日常習慣，或許就是普通孩子與頂尖學霸之間，那道最觸手可及卻又最容易被忽視的分水嶺。

作為父母，我們要做的就是為孩子提供優渥的土壤，讓種子自己生根發芽。

愿孩子的每一滴汗水，都澆灌著夢想的花朵，最后得償所愿，結出最燦爛金黃的果實。