關于好男人的標準，相信對于不同人來說，答案也是不唯一的，但在大多數人看來，必不可少的兩點就是不吸煙、不喝酒。喝酒的利弊，無需過多闡述，大家應該都知道，而相比之下，百害而無一利的抽煙行為，也同樣需要大家引起足夠的重視，要知道，常年吸煙，很容易增加身體患病的風險，嚴重情況下，甚至還有可能致命。

吸煙對身體帶來的傷害，首先體現在肺部，對于大多數長期吸煙的老煙民來說，幾乎都會有咳嗽病癥，若是不及時控制，逐漸就會演變為哮喘，若是病情進一步發展，還會演變為慢性支氣管炎等疾病，甚至是肺癌等，當然，吸煙不僅對肺有危害，對肝臟也會造成很大影響，而且還會傷及脾胃。但在日常生活中，即便人人都知道吸煙有害健康，卻仍有人依舊無法抑制住自身對于煙草強烈的欲望，即便定下了“不戒煙成功決不罷休”的目標，卻還是沒有足夠的定力。

但實際上，戒煙并非是沒有“捷徑”的，除了要依靠自身定力外，今天要跟大家分享的這個藥方，便就是一個可以輔助戒煙的方子。這藥方是一個老中醫馬老先生留下的，雖說不是流傳千年的經典名方，但卻成功幫助許多老煙民戒掉了香煙，不僅如此，這個戒煙方還能調理慢性支氣管炎、咳嗽等病癥，甚至在治療肺結核、肺癌等疾病上，也能發揮一定功效。

馬老先生這一戒煙方的治療思路很清晰，共由14味中藥材配伍而成，分別是炙冬花、紫菀、補骨脂、半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、桔梗、川貝、射干、干姜、橘紅、肉桂、細辛，雖然中藥組成較多，但多是醫家常用之物，關于這個藥方的組成思路，我們大致可以從以下幾方面了解。

1.化痰濕、祛濁氣

方劑中的半夏、橘紅、茯苓、桔梗、貝母這五味藥材的共同配合，可以化解肺中的痰濕濁氣，大家都知道，長期吸煙的人，肺必然會出現一些問題，由于肺里積聚了大量的有痰濕濁氣，所以肺多是黑色的，因此，要想治療病癥，首要任務就是清肺化痰，將這些濁氣痰濕給化解掉，而半夏和陳皮便就是化痰的經典藥對，在《和劑局方》里收錄的“化痰第一方”二陳湯中，這兩味藥材便是最關鍵的藥材，川貝母不僅可以化痰，還能止咳，而桔梗藥性上行，具有化痰祛痰的效果。茯苓就不用多說了，它作為醫家常用的祛濕要藥，能夠將濕邪引入下焦膀胱，然后順著小便一起從體內排出去。

2.宣降肺氣

抽煙的人都有一個常見癥狀，那就是咳嗽，而之所以這樣，就是因為抽煙會導致體內的肺氣受損，當體內的肺氣宣降異常時，就很容易出現咳嗽、甚至是哮喘病癥，而藥方里的炙冬花、紫菀、前胡、射干、枇杷葉則具有宣降肺氣的效果。至于要宣降肺氣，是因為肺和大腸互為表里，肺本是就是以降為順，肺氣將下去后，就可以將肺里的病邪濁氣引入大腸，然后順著大腸從體內排出。

3.溫陽散寒

想要驅逐體內沉淀已久的煙毒，還得補充肺里面的陽氣，恢復肺腑的排毒功能，因此，此方就用到了干姜、細辛、補骨脂、肉桂，這四類藥材都有一個共性，那就是藥性偏溫熱，可以溫肺散寒，而且補骨脂還能溫補腎陽，而肉桂則可以引火歸元，補充全身的陽氣。

這個藥方里的中藥材雖然很多，但終究是圍繞著“扶正祛邪”展開，所以治療思路很清晰，但大家要知道的是，想要戒煙，并不能完全依賴藥方，更不能將這個藥方當做救命的稻草，畢竟像這樣的戒煙方，都是事后的補救行為，所以，為了自身健康，堅定遠離香煙的信念，并付諸實際行動，才是最有效的“良藥”。

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