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《美國國家科學(xué)院院刊》發(fā)表全球研究報告，經(jīng)濟發(fā)達國家肥胖率高，主要歸因于過量或不健康飲食，而非缺乏運動或鍛煉不足。

研究團隊分析了來自六大洲數(shù)千人的能量消耗數(shù)據(jù)，涵蓋工業(yè)化社會與狩獵采集群體。

通過對重氫標(biāo)記水的尿液能量代謝測量并調(diào)整體型、年齡及基礎(chǔ)代謝后，結(jié)果顯示，發(fā)達地區(qū)居民確實消耗的能量略低，但這種差異遠不足以解釋高肥胖率。數(shù)據(jù)還顯示，僅有10%的經(jīng)濟發(fā)展與肥胖關(guān)聯(lián)可由能量消耗解釋，其余90%主要源自過多熱量攝入。

健康專家指出，這一發(fā)現(xiàn)支持了飲食過量(熱卡過高）是肥胖主因，而飲食中高熱量、超加工食品的攝入密切關(guān)聯(lián)體脂增加。盡管依據(jù)模型推斷、樣本覆蓋有限且未直接測量所有人群具體飲食結(jié)構(gòu)，專家認(rèn)為，該研究為制定控制肥胖相關(guān)政策提供了客觀數(shù)據(jù)支撐。

研究人員也強調(diào)，這一結(jié)論并非否定運動對健康的益處，而是認(rèn)為運動鍛煉對整體能量消耗的影響被高估了。

未來的研究方向?qū)⑹抢斫獠煌嬍辰Y(jié)構(gòu)與肥胖的具體關(guān)聯(lián)性機制，以及運動與健康的多維關(guān)系，有待更多數(shù)據(jù)和深入研究支持。

中新(新加坡)長壽診所國際研修班

新加坡國立大學(xué)(NUS)健康長壽學(xué)院與全球醫(yī)生組織合作，共同設(shè)計了針對國內(nèi)醫(yī)生需求的長壽醫(yī)學(xué)高級研修課程，重點將循證研究成果轉(zhuǎn)化為健康長壽臨床實踐技能，特別注重中國人群長壽剛需和文化背景。這一量身定制培訓(xùn)旨在為醫(yī)生和健康管理者提供實用知識體系和衰老干預(yù)技術(shù)，包括決策框架和跨學(xué)科方法。學(xué)員將掌握評估衰老進程，預(yù)測和預(yù)防年齡相關(guān)疾病風(fēng)險，以及優(yōu)化個體健康壽命的科學(xué)管理方法。此外，還特別為學(xué)員安排赴新加坡考察和體驗長壽健身房服務(wù)模式(掃碼報名參加，微信聯(lián)系：GlobalMD2020)

國際知名長壽醫(yī)學(xué)專家，新加坡Chi長壽診所創(chuàng)始人兼CEO領(lǐng)銜主講，分享新加坡和國際長壽診所和健康長壽中心，以及長壽健身房的管理經(jīng)驗和案例

Dr Andrea Maier, 新加坡國立大學(xué)健康長壽研究院院長，Chi Longevity Clinic創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官

（研修班上課時間7月26-27日，北京）

擇期赴新加坡考察觀摩和體驗項目

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