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《哈哈哈哈哈》第五季第八期迎來“運動風暴”，當五哈團遭遇“十個勤天”的年輕活力，一場泥潭中的跨代對決激烈上演。在鄧超、陳赫等老友的歡樂包圍中，作為飛行嘉賓登場的劉畊宏，憑借其獨特的健康理念與活力本色，在競技與歡笑間刻下鮮明印記，成為這場綜藝盛宴中一道別致的風景。
在“逃離火鍋店”的馬拉松式消化戰中，正當眾人被骰子命運反復捉弄、深陷美食循環之際，鄧超果斷開啟“自助模式”，并向身邊的健康專家劉畊宏現場求學。劉畊宏化身臨時教練，在火鍋桌旁一絲不茍地示范起“飯后消化操”，其專業認真的教學姿態，與周圍杯盤狼藉、笑聲鼎沸的火鍋戰場形成強烈反差。這套突如其來的健康課堂，意外成為全場高能笑點，彈幕瞬間刷屏“劉教練綜藝首秀過于認真”、“飯后消食被種草了”。他用獨特的方式證明，健康理念的傳遞，在綜藝舞臺上也能碰撞出令人捧腹的火花。
在“我再也不懶了”運動會的核心戰場——泥潭接力賽中，劉畊宏與五哈團、十個勤天成員們共同躍入泥濘。雖無激烈“搶桶”或“褲衩保衛戰”的戲劇性描述，但他積極投入的身影始終活躍在歡樂混戰的第一線。當陳赫、王勉陷入“洗澡循環”，范志毅感嘆“運動量拉滿”時，劉畊宏展現的充沛體能和積極態度，正是其常年堅持健康生活方式的生動寫照。他與年輕一代“十個勤天”在泥地里的協作比拼，用行動詮釋了運動帶來的純粹快樂與跨代交流的融洽氛圍。
節目中，劉畊宏貫穿整期的活力形象已深入人心。《五哈5》以其特有的接地氣方式，將競技的汗水與無厘頭的歡笑完美融合。劉畊宏此次的驚喜加盟，不僅為觀眾帶來了“飯后消化操”的名場面，更以其一貫的陽光形象和健康態度，在充滿煙火氣的綜藝圖景中，自然融入了積極向上的生活正能量。他的出現，讓這場“快樂老男孩”與“努力新青年”的碰撞，增添了別樣的健康亮色。
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