北京
大家好，我是劉海云，在口腔黏膜?？乒ぷ?0年了。今天想跟大家說一個咱老百姓非常常碰到的問題——口腔潰瘍。
不少患者來問我：“劉大夫，我嘴里老是潰瘍，是不是上火了？”我告訴大家，嘴里總爛，可真不只是“上火”這么簡單的事兒。
許多人一口咬定“上火”，用點清熱解毒的藥就行了。確實，有時候嘴巴潰瘍跟身體內火旺有關，但更多時候，潰瘍背后其實是身體“正氣不足”和“臟腑功能失調”的表現。
中醫講，口腔潰瘍往往跟“脾胃陰虛”、“肝火旺盛”或者“氣血兩虛”有關。比如，脾胃不好，營養吸收差，身體得不到足夠的滋養，口腔黏膜就容易受損。又比如情緒煩躁，肝火上升，也會引發潰瘍反復出現。
那怎么治呢？簡單說，光靠清火是不夠的。中醫講究辨證施治。脾胃虛的患者，得先調理脾胃，健脾養血，身體強了，潰瘍自會好轉；肝火旺的，要疏肝理氣，心情舒暢才行；氣血不足的，要補氣養血，增強免疫力。
給大家一個小建議：
1. 飲食不要吃得太辣、太咸、太油膩，避免刺激口腔；
2. 多吃些養陰潤燥的東西，比如梨、蜂蜜、銀耳；
3. 保持好心情，別讓壓力和煩躁影響身體；
4. 如果潰瘍反復發作，建議找專業中醫醫生，做個體化調理。
總之，嘴里老爛痛，別總往“上火”想，身體里有根本的問題，找對原因，針對調理，才能真正治好！希望今天的話，能幫到正在受口腔潰瘍折磨的你。
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