有時候，一件事卡著不動，整個人都像被捏住后脖子，喘不上氣，前面那道坎，腳怎么都邁不過去，各種想法在腦子里打架，想松一口氣都不行，有的事你說大不大，可要真遇上，心里頭就像壓了塊石頭，一天比一天重，身邊人勸你，自己也知道不能一直這樣，可就是邁不開那一步。

工作碰到瓶頸，干啥都覺得沒勁，工資卡在那里，升職無望，心里還老想著是不是自己不夠努力，同事之間誰都不說破，大家都在熬著，回到家，家人問一句今天咋樣，嘴上說挺好，腦袋里卻全是那些沒解決的事，想找人聊聊又怕讓人擔心，晚上翻來覆去睡不著。

有時候不光是工作，感情也是，吵個架，冷戰幾天，誰都不先低頭，心里委屈，嘴上又不肯服軟，看著對方那副表情，明明想和好，最后一句話都沒說出來，關系卡著不前不后，誰都在等，等著等著，心就涼了。

健康也能讓人卡住，身體出點小毛病，醫院跑一圈，看著檢查單發愣，明明以前啥都不怕，現在一遇到病，整個人都變得小心翼翼，擔心以后，擔心家人，連吃飯都沒滋味。

這些坎，一個都不新鮮，誰沒碰過，誰沒想過放棄，有時候覺得是不是自己太弱，別人怎么都能過去，自己怎么偏偏就卡住，其實誰的路上沒幾個坑，別人也有，只是沒說罷了。

聽人說，這些坎其實都是跳板，邁過去就不一樣了，道理都懂，可要真到自己身上，哪有那么容易，但真沒啥捷徑，那些過來人回頭看，最多就是咬咬牙挺一陣，慢慢來。

心態這東西，說起來簡單，做起來難，但真得一點點調，白天做點事，哪怕只是把屋子收拾一遍，工作上給自己定個小目標，別總盯著遠的，先解決眼前的，每天多邁一點，慢慢就能過去。

有時候挺不過去，就找個人聊聊，哪怕只是發條消息，哪怕對方只是聽著，有時候一句沒用的話，說出來心里就松了，別總一個人憋著，誰都有難的時候。

那些讓你難受的日子，過了回頭看，原來也不過如此，你會發現自己沒那么脆弱，想明白了，反而多了點底氣，以后再碰到事，也不至于一棍子打趴下。

每次邁過去一個坎，就多一份成長，哪怕只是小小的進步，積少成多，總有一天你會發現自己和以前不一樣，不再被一點小事就絆住腳，遇到問題也能坦然面對。

未來沒人能說準，但你不放棄自己，走著走著，天就亮了，可能還會有新的坎，但你已經知道怎么邁過去了，一路走一路學，路就在腳下。

遇到坎別怕，別急，慢慢來，總能熬過去，等過了這段，回頭再看，也許會笑自己當初怎么那么緊張，堅持住，不放棄，未來就在前頭等著你。

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以上，共勉！