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●—? 前言 ?—●

7月15日，全國迎來最強高溫天氣，多地氣溫突破40℃，刷新歷史同期極值。

“桑拿天”模式悶熱難耐，全國多地面臨“烤驗”熱到崩潰，與此同時，地表溫度也刷新歷史同期最高記錄！

然而，40℃只是開始，夜間30℃居高不下更常態(tài)！

當“熱死人”不再是調(diào)侃而是現(xiàn)實時，不由得讓人內(nèi)心發(fā)問：今年為什么這么熱？

●—? 全國多地致命高溫 ?—●

進入7月，“致命高溫”強勢來襲，全國多地于15日進入最強時段！

按照二十四節(jié)氣來算的話，距離今年“三伏天”明明還有5天時間，可今年的高溫天氣卻比以往來得更早一些，甚至整整提前了半個月，該怎么形容當前的溫度有多熱呢？

空調(diào)必須一天24小時待機，但凡關上1個小時就是對當前40℃高溫天氣的不尊重，就連一大清早在客廳吃個早飯的功夫，都能熱得滿頭大汗。

中午12點一出門迎面而來的“熱浪”，直接將出行的步伐“勸退”，僅是皮膚與空氣接觸，都感覺自己分分鐘就要被烤熟了。

即使等到傍晚6點下班了，室外溫度仍處于35℃，而到了晚上9點左右，溫度仍飆升在30℃，未曾有任何下來的跡象，形同“蒸桑拿”的體驗，連一絲風都沒有，還讓不讓人活了！

以中原城市河南為例，多地路面溫度超72℃，出門車被熱爆胎，在家窗戶玻璃被熱炸，地面秒變“烤盤”，煎蛋烤蝦完全不用明火。

幾個小時的暴曬就能讓灰蝦變紅蝦，流動蛋液變凝固蛋液，撒上一點秘制調(diào)味料，你還別說這味道堪稱“接地氣”的美味！

根據(jù)7月15日14時，中央氣象臺發(fā)布的“全國氣溫實況圖”，全國大范圍城市被高溫籠罩。

不過要論全國高溫排行榜前三，非新疆吐魯番莫屬了，其中東坎當日最高氣溫高達42.6℃；僅次之的則是陜西，周至、眉縣2地氣溫飆至41.4℃，刷新歷史7月同期最高溫度記錄！

熱到人冒煙的還有地表溫度，陜西武功在當日下午1點至2點期間，地表最高溫度達到729.℃，72.9℃是什么概念？出門穿個拖鞋走路，分分鐘都感覺到燙腳！

除陜西以外，河南湖北兩省同樣也難逃“致命高溫”侵襲，最高溫度打破歷史同期極值記錄！

值得關注地是，不僅是中原城市鄭州最高氣溫達到40℃以上，就連山城重慶氣溫也發(fā)布了紅色高溫預警。

長江以南的“浙江”，7月16日最高氣溫達到38℃，打破今年上半年以來的最高氣溫記錄！

此次“致命高溫”天氣持續(xù)天數(shù)并非一兩天，波及范圍也并不是一兩個城市，截止7月15日，全國至少有30%以上的城市面臨著“酷暑難耐”的考驗。

據(jù)“氣象監(jiān)測數(shù)據(jù)”顯示，72個氣象站突破歷史高溫極值，其中湖南“汨羅觀測站”實時監(jiān)測到40.8℃超高溫，遠遠超越歷史同期氣溫！

雖然這兩天溫度較15日有明顯下降，但不可否認地是，40℃致命高溫只是一個開始，以后或?qū)⒊蔀橐粋€常態(tài)！之所以下此定論，與2025年為什么這么熱？有很大的關系！

●—? 為什么這么熱 ?—●

如此“極端罕見”的高溫天氣，到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

導致全國多地被“高溫高濕”侵襲的“罪魁禍首”與西太平洋副熱帶高壓控制有很大的關系。

相較于同時間序列，今年副高出現(xiàn)了明顯了“北跳偏早”跡象，且隨之而來的強度較以往呈現(xiàn)“偏強”征兆。

此外隨著副高控制軌跡往西部蔓延，或?qū)⑴c大陸高壓“強強聯(lián)合”，再次將“致命高溫”愈演愈烈，這就導致中原河南在近一周時間內(nèi)被極端高溫天氣籠罩，多地氣溫達37℃以上。

當然全球氣候變暖也是極端高溫天氣頻發(fā)的重要誘因！

相較于100多年前，全球氣溫至少升高了1.2℃，隨著全球人口急劇增加，植被破壞速度加快，空氣中二氧化碳含量增長至少一倍。

這場波及全球范圍內(nèi)的高溫天氣，致使西班牙在過去2個月時間因死亡了1180人，其中進入7月之后，氣溫更是處于極端異常水平！

就連美國也難逃“熱穹頂”高溫侵襲，氣溫一度飆升至46℃，日韓兩國同樣受副高控制，迎來的致命高溫天氣導致中暑就診人數(shù)較2024年整整高出8成！

●—? 防暑降溫小妙招 ?—●

極端天氣已成既定事實，眼下最關緊的當屬如何“防暑降溫”。

如今“熱死人”不再是一句調(diào)侃，而是真切發(fā)生在身邊的實事，當40℃高溫天氣來襲，各地政府高度重視，第一時間做好應急預案，確保電力系統(tǒng)24小時供應。

畢竟在分分鐘都離不開空調(diào)的“桑拿天”，一旦遇到停電，對于民眾而言，根本無處躲藏，如今的天氣可不是20年前的夏天，即使沒有空調(diào)也不會覺得熱，而是沒空調(diào)就要熱死人！

此外在穿衣選擇上也有不少小妙招，比如在室外可以穿紅色衣服，因顏色較深能夠吸收較多的紫外線，從而達到降溫又防曬的功效。

在衣服材質(zhì)選擇上，避雷雪紡衫等看似涼爽的面料，真正穿起來舒適的還得是棉麻以類的，由于其吸汗能力強，從而降溫速度快，最重要的是穿起來涼爽不沾身。

除了衣物防護外，難以避免室外作業(yè)的人群，也要盡可能量力而行。

隨身攜帶防暑藥品，避免“熱射病”找上門，一旦身體器官被熱到衰竭，搶救不及時的話，后果真的不堪設想！

參考資料：
央廣網(wǎng)：2025-07-15，《全國大范圍高溫進入最強時段，多地氣溫破紀錄》

金融界：2025-07-15，《全國迎來最強高溫天氣，多地氣溫突破40℃創(chuàng)歷史同期新紀錄》

中國新聞網(wǎng)：2025-07-15，《今年為什么格外熱？》

四川新聞網(wǎng)：2025-07-15，《熱！熱！熱！四川局部氣溫可達40度！ 這份防暑降溫攻略趕緊收藏→》