按照全國統一公布的2025年退休養老金調整通知，今年的養老金全國調整水平是2%。云南省作為我國西南退休人員大省，2023年末的離退休人員數量是202.6萬人，預計今年養老金調整獲益的老人數量還會更多。有朋友問，云南省2025年養老金會如何調整？養老金5000元，能否漲到100元呢？

退休老人的養老金調整方案，按照國家養老金調整通知要求，2025年依然是31個省份依據當地實際，制定當地的調整方案。一般來說，會按照國家的調整水平，參照過去的調整方案，確定養老金如何調整？具體調整辦法不會有太大變化。

云南省近三年來的養老金調整方案，是按照定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三大部分來進行。近三年的調整水平分別是4%、3.8%和3%。

①定額調整部分，是人人增加相同的養老金標準。云南省近三年的養老金調整標準變化很大，2022年定額增加標準是20元，2023年變為15元，2024年則劇增為34元。2025年國家明確養老金調整會更多向中低收入人群傾斜，預計調整標準也不會太低，大概率在20~25元之間。

②掛鉤調整部分，又分為繳費年限掛鉤和養老金水平掛鉤兩部分。其實繳費年限越長，養老金水平越高，因此養老金水平掛鉤，也能體現繳費年限的作用。

2022年的繳費年限掛鉤標準是每年繳費年限增加基本養老金1.5元，2023年變為1.2元/年，2024年則是1元/年。由于繳費年限不足一年按一年計算，可以說繳費年限余出一兩個月是更劃算的。繳費年限越長，增長的錢數越多。

按養老金水平調整，是根據多繳多得、長繳多得的激勵機制，根據本人上年度12月份基本養老金的一定比例增加。2022年掛鉤比例是1.6%，2023年掛鉤比例是1.93%，2024年掛鉤比例是1%。預計2025年的掛鉤比例會在0.6%~0.7%之間。

前幾年國家提出要進一步強化激勵，適當加大掛鉤調整所占比重，但今年國家提到要堅持激勵約束機制，合理確定調整辦法。預計定額調整、繳費年限掛鉤和養老金水平掛鉤，三部分調整的比例會各占30%左右，剩余部分是傾斜調整。

③傾斜調整部分，也是分為高齡傾斜調整和艱苦邊遠地區傾斜調整。按照國家養老金調整的意見，這兩部分老人是額外提升調整比例和水平的。

對于70~79和80周歲以上的高齡退休人員，近三年的高齡傾斜調整標準一直未變，均是30元和50元。

對于艱苦邊遠地區的退休人員，對于二類至六類地區，近三年的傾斜增加標準是5元、10元、20元、25元和30元。一類和其他地區，傾斜增加的標準2022年是2.5元，2023年是3元，2024年是2元。

云南省2022年養老金調整方案。

云南省2023年養老金調整方案。

云南省2024年養老金調整方案。

按照以上三年的養老金標準方案，養老金5000元、繳費年限40年的退休人員，2022年至2024年增加的錢數分別是160元、159.5元、124元，增長水平分別是3.2%、3.19%、2.48%。比起養老金調整的總體水平都是略低一些的。

預計2025年的養老金調整水平會在1.6%~1.8%之間，增長錢數會是80 ~90元左右。除非是艱苦邊遠地區，否則是很難漲到100元的。