江蘇
近日
全國不少地方開啟高溫模式
據江蘇氣象
近期全省最高氣溫達34—35℃
江蘇省疾控局聯合江蘇省氣象局7月15日16時發布高溫健康風險提示。我省高溫繼續發展增強，進入近期鼎盛時段。持續高溫天氣對人體健康有不利影響，例如中暑、熱射病，以及增加心腦血管疾病發病風險等。請公眾及時關注預報信息變化，保持室內涼爽，合理調整出行時間，減少戶外活動，保證充足飲水。老人、孕婦、兒童、慢性病患者外出宜有人陪伴，慢性病患者加強健康監測，如身體不適及時就醫。戶外作業者注意防暑降溫。
健康防護建議
一般人群通用建議:
1.保持室內涼爽，使用降溫設備調節環境溫度，適時開窗通風，使用遮陽簾減少陽光直射；
2.關注高溫健康提示，避開高溫時段外出，減少戶外活動;
3.外出穿著輕便、寬松、淺色的衣服，使用防曬、防蚊蟲叮咬用品;
4.主動、多次、適量飲水，保證水分充足，清淡飲食;
5.體溫高于正常時可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式進行物理降溫;
6.出現頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等中暑先兆癥狀，使用解暑藥品，癥狀嚴重時尋求他人幫助或及時就醫。
重點人群建議:
老人、孕婦：避免外出；確需外出時宜有人陪伴；身體不適時，及時就醫。
兒童：避免高溫時段戶外活動，外出時宜有成人陪伴；不要單獨留在汽車等封閉空間內；及時補充水分；身體不適時，及時就醫。
心腦血管、呼吸系統等慢性疾病患者：避免外出；確需外出時，宜有人陪伴；服藥需遵醫囑；加強健康監測，如血壓、血氧、心率等指標出現異常，或病情波動時，尋求他人幫助或及時就醫。
戶外作業人群：合理制定戶外作業安排；及時補充水分及電解質；宜使用防暑降溫用品，做好個人防護；出現不適癥狀應立即停止作業，嚴重時應及時就醫。
來源：江蘇疾控、江蘇氣象
編輯：王雪靜
校對：李倩
責編：楊珍
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