總有人問：“腰椎間盤突出壓迫神經，腿麻得像過電，怎么治好？”

在中醫眼中，這類疼痛多半是“痰瘀堵住了經絡”，如果能通開瘀堵、修復筋膜，癥狀自然就會緩解。

腰椎間盤突出在中醫理論中屬于"腰痛"、"痹證"范疇，多因肝腎不足、氣血虧虛、風寒濕邪侵襲或跌撲閃挫導致經絡痹阻、氣血瘀滯而發病。其主要病機為"不通則痛"和"不榮則痛"。

古人云，勞其筋骨老易治，養尊處優者難醫。我沒看，現在年輕人，懶懶散散的，有的坐絕不站，能躺著絕不坐，東倒西歪的。其不知，久坐動少，經絡閉塞，傷筋傷骨。而這些問題在中醫看來都是淤血聚集，經絡閉塞，“督脈”不通所致。

新加坡貢方堂TCM中醫科專家丘保潤表示，督脈位于人體的背部，背為陽，而這個“督”又有“總督”的意思，是統領一身陽氣的一條經脈。因此，督脈又有“陽脈之海”的說法。

督脈，是全身陽氣聚集和運行的通道，而陽氣的根就在于腎。如今腎精不足，陽氣虧虛，督脈不通，不通則痛。

瘀血內生，氣不通則麻，血不通則木，氣血瘀滯，就酸麻脹痛，自然就腰腿乏力、走不遠路、跛行。

針對這類問題，中醫有一個古方——通督活血湯。

組成：黃芪18克、當歸9克、丹參18克、杜仲9克、沒藥9克、地龍9克、蘇木9克、澤蘭葉9克、狗脊12克、鹿角片18克。

這個方子基本分兩步走，第一步，活血化瘀，通督脈；第二步就是，補肝腎，強筋骨，壯腰膝。

方中地龍活血通絡、祛風除濕、止疼痛，這味藥能引藥入經，可以帶著其他藥物直接來到體內瘀血堵滯的部位。

丹參、沒藥、蘇木、澤蘭活血化瘀，止疼痛。以上這些藥物都屬于活血化瘀的藥物，而活血藥會耗傷氣血，所以再用黃芪、當歸補氣生血。

當氣血足了，氣血的運行也會變得更加順暢，筋骨也能得到濡養，就不會再出現疼痛、麻木的問題。

醫案

患者男，45歲。

主訴：由于長期伏案工作，3個月前搬重物后出現腰部酸痛，逐漸發展為右下肢后側放射痛，至小腿外側及足背麻木。近1周因加班勞累癥狀加重，夜間痛甚，翻身困難，行走時需扶腰跛行。

診斷：腰椎生理曲度變直，L4/L5、L5/S1棘突間及右側椎旁壓痛(+)；舌質暗紅，邊有瘀斑，苔白膩，脈弦澀。

辨證：肝腎虧虛兼氣滯血瘀型腰痛，伴有寒濕痹阻。

處方：獨活15g、桑寄生30g、杜仲15g、續斷15g、當歸12g、川芎10g、赤芍15g、桃仁10g、紅花10g、牛膝15g、地龍10g、桂枝10g、茯苓15g 、澤瀉12g、甘草6g。每日1劑，水煎分2次服，連服14天。

二診：服藥7劑后，腰痛減輕，夜間可安睡，右下肢放射痛范圍縮小至膝部以下；復診時原方加黃芪20g增強補氣行血之力，再服7劑，下肢麻木明顯改善；

3個月后復查，癥狀未復發，工作生活恢復正常。

中藥調理貴在堅持，只要對癥下藥，辨證施治，才能讓腰椎一天比一天更輕松。