夏季陽光漸強，帶寶寶外出時，皮膚護理和防曬尤為重要。正確護理寶寶皮膚，需保持清潔但不過度洗澡，每周 2-3 次即可，水溫控制在 37℃左右，選用溫和的嬰兒專用沐浴露，洗完后及時涂抹保濕乳鎖住水分。

防曬誤區要避開：認為 6 個月內寶寶不能用防曬霜（其實可選物理防曬霜）、僅靠衣物防曬就足夠（需結合遮陽帽、防曬傘）、陰天不用防曬（紫外線仍有傷害）。

若寶寶輕度曬傷，立即轉移至陰涼處，用涼毛巾輕敷患處 10-15 分鐘，再涂嬰兒專用保濕霜，避免摩擦或使用刺激性產品。

小書蟲媽媽溫馨提示：寶寶皮膚嬌嫩，防曬需提前做好，曬傷后若出現水泡或發熱，要及時就醫。

1. 勤洗澡 夏季天氣炎熱，寶寶出汗較多，容易形成痱子。建議媽媽每天給寶寶洗澡，保持皮膚干爽和清潔。同時，可以選用吸水性強、透氣性好的衣物，以幫助調節體溫。
2. 使用正確沐浴用品 寶寶肌膚發育尚未完善，因此選擇合適的沐浴用品至關重要。務必選用嬰兒專用沐浴用品，這類產品通常會比較溫和，可以在清潔寶貝肌膚時同時保持其滋潤度。
3. 預防蚊蟲叮咬 夏天蚊蟲滋生，可以通過每日洗澡和使用嬰兒防蚊露來降低被叮咬的風險。此外，建議給孩子穿淺色衣物，這樣能夠有效減少蚊蟲吸引。
4. 出門做好防曬 雖然陽光對健康有益，但過度暴露于紫外線下會造成傷害。在外出時，為了保護寶寶嬌嫩肌膚，可以給他佩戴帽子并涂抹嬰兒專用防曬霜。

在夏天進行防曬時，家長們需警惕以下幾個誤區：

1. 眼睛不需要防曬 很多家長忽視了眼睛應受保護這一點。太陽光中的紫外線也對眼睛有害，因此建議為3歲以上的孩子佩戴高質量太陽鏡以保護視力。
2. 相信長效防曬產品 家長不可相信標稱“長效”的產品，因為長時間接觸水分或汗液可能導致其效果減弱。因此，應在每次戶外活動后重新涂抹。
3. 6個月以內可以使用防曬品 未滿6個月的嬰兒盡量避免直接日照，應穿戴適當衣物并使用遮陽傘，直至達到適度年齡再使用專用防曬霜。

如果發現寶寶輕度被太陽灼傷，應立即帶他到陰涼處并補充水分。同時，可以用涼毛巾進行冷敷，并可考慮讓寶寶洗個溫水澡，以舒緩肌膚不適。

在夏天外出時盡量選擇合適時間如上午10點前和下午2點后，并確保帶上帽子及涂抹嬰兒專用防曬霜，讓我們共同努力呵護好可愛的寶貝們！通過以上方法，相信大家能夠有效地保護好寶貝嬌嫩的肌膚，讓他們在陽光下健康快樂地成長！