北京
排氣法
1?? 藥物治療
消化酶片
對于反復發作的胃不消化、胃脹氣問題，可以遵醫囑使用消化酶片。
成分及作用
復合消化酶：包含了淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶。淀粉酶能把我們吃進去的淀粉類食物，比如米飯、面條，分解成葡萄糖。蛋白酶則負責分解蛋白質，像肉類、蛋類，在蛋白酶的作用下會變成氨基酸。纖維素酶能分解蔬菜、水果里的纖維素。
脂肪酶：油炸食品、肥肉里的脂肪，在脂肪酶的作用下會被分解成甘油和脂肪酸，這樣脂肪就能被身體利用，而不是堆積在腸道里發酵產氣。
酒曲蛋白酶：酒曲蛋白酶對蛋白和脂肪都有消化作用，能進一步幫助分解食物，讓消化更徹底。
2?? 姿勢
雙膝跪床，臀部坐腳跟（金剛坐）
上身向前趴，保持5分鐘
3?? 按摩
順時針畫圈按摩（配合熱敷）
?♀?生活習慣篇：
?飯后散步
?腹部按摩
小貼士
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
聲明：個人原創，僅供參考
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
