周鳳華中醫：虛胖出汗多、瘀胖肚子大，一個方子，把淤堵通了、氣血補了，瘦得就快了
周鳳華 南方醫科大學珠江醫院，減肥科 副主任醫師，定期在廣州宏韻中醫館坐診。擅長：運用中醫藥治療頑固性肥胖癥、脂肪肝肥胖癥、產后肥胖癥、壓力型肥胖癥、脾胃病、失眠等疾病。

夏天到了，有些胖友就發現自己特別容易出汗，而且肚子還很容易脹氣，這種情況要調理也不難，關鍵是了解清楚自己的身體，找對方法。?中醫看來，虛胖者，多是“氣”出了問題。
氣虛之人，負責推動代謝與固攝津液的系統也會動力不足，所以會比較容易出很多的汗，止不住，還常感乏力、精神不振，稍微活動就氣喘吁吁，肉肉松松軟軟的。
瘀胖者，則是“血”與“通路”的障礙。 氣滯、寒凝、痰阻都可能導致氣血運行不暢，形成瘀血。瘀血堆積，阻礙氣血津液的正常流通，代謝廢物難以排出，尤其愛盤踞在腹部：?瘀血與痰濕常常一起出現，我們家痰瘀互結，導致腰腹贅肉異常突出、堅硬，甚至伴有局部皮膚暗沉、月經血塊多、舌下靜脈青紫怒張等信號。?不通則痛，瘀堵嚴重時，還常伴有身體某些部位的固定刺痛或脹痛。
一個方子：通淤堵、補氣血
針對這種虛實夾雜的肥胖，我常使用一個益氣固表、健脾祛濕、活血化瘀的基礎方，我稱之為“通補消瘀方”：?組方：黃芪、黨參、炒白術、茯苓、丹參、陳皮、瀉澤、炙甘草
黃芪：大補脾肺之氣，增強代謝，固攝止汗。?黨參：側重補益脾胃之氣，助力運化水濕。?炒白術：健脾燥濕，專治氣虛生濕。?茯苓：利水滲濕而不傷正氣。?丹參：“一味丹參，功同四物”，活血化瘀而不峻猛，疏通全身氣血通路，尤擅改善微循環。?山楂（生、炒各半）：消食化積，活血散瘀，還幫助降脂。?陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。?澤瀉：利水滲濕，引濕熱下行。?炙甘草：調和諸藥，補脾益氣。
案例分享：
王女士，38歲，152斤；?癥狀：體重超標，肌肉松軟，動則大汗淋漓如水洗，尤其頭頸部。常感乏力、氣短，稍微活動就心慌，胃口一般但肚子肉多松軟，舌淡胖有齒痕，苔薄白。?辨證：氣虛不固（虛胖為主），夾有濕濁。?以上述方子為基礎，適當加減，并叮囑適當運動，以溫和的八段錦、散步為主。?同時還幫她做了穴位埋線：中脘、天樞、氣海、關元、足三里、豐隆、血海、三陰交
結果：2周后后自汗明顯減少，體力改善。?一個月后，松軟的腰腹贅肉開始變緊致，體重穩步下降10斤，精神狀態煥然一新。