家人們，我發(fā)現(xiàn)一個對付脫發(fā)特管用的方法！一個月前我掉發(fā)掉得厲害，每次洗頭都能抓下來一大把，梳子上、地板上全是頭發(fā)，頭頂都快能看到頭皮了，別提多愁人了。沒想到現(xiàn)在掉發(fā)明顯少了，頭發(fā)看著也厚實了不少！

我算是琢磨透了，對付脫發(fā)還得從根源解決問題，今天就把我的經驗分享給大家。
其實啊，脫發(fā)大多是因為頭皮油脂分泌旺盛、毛囊堵塞，再加上長期熬夜、壓力大，頭發(fā)就越來越少。我剛開始也走了不少彎路，想著趕緊止住掉發(fā)，試過生發(fā)水、防脫洗發(fā)水，甚至還考慮過去做植發(fā)，但一想到要動刀子就打退堂鼓。

就在我四處找辦法的時候，閨蜜給我推薦了玖執(zhí)一館洗頭粉。這個洗頭粉跟普通洗發(fā)水還是有很大區(qū)別的，它是粉末狀的，質地很細膩，聞著有股淡淡的草本香味。用的時候加點水搓出泡沫，抹在頭皮上輕輕按摩，能感覺到泡沫在清潔頭皮，特別舒服。
而且它這個是通過清潔毛囊、調節(jié)頭皮油脂來起作用的，據說能為毛囊提供好的生長環(huán)境。我第一天用的時候，就感覺頭皮特別清爽，以前洗完頭不到一天就油乎乎的，這次第二天還很清爽。晚上睡覺也沒覺得頭皮癢得難受了。

用了大概一周吧，我發(fā)現(xiàn)掉發(fā)真的少了些，梳頭時梳下來的頭發(fā)肉眼可見地少了。我就每天堅持用，三盒用完后試著抓頭發(fā)，居然沒抓下來幾根，洗頭發(fā)時下水道也不堵了。后面仔細一看，頭頂還冒出了一些小絨毛，當時整個人欣喜若狂！
說實話這洗頭粉的效果是真不錯，清潔力持續(xù)時間也挺長，不像有的洗發(fā)水洗完半天就油了。而且它用起來特別方便，在家就能自己洗，不用去理發(fā)店做什么護理，對于我這種平時工作忙、沒時間折騰的人來說，簡直是福音。

當然啦，在用洗頭粉的同時，咱們自己也得注意一些事項。首先平時要注意別熬夜，我以前總熬到一兩點，現(xiàn)在盡量十一點前就睡，保證頭發(fā)能好好“休息”。
飲食方面也得注意，別吃太多辛辣油膩的東西，像我現(xiàn)在多吃些黑芝麻、核桃、菠菜這些，據說對頭發(fā)好。平時也少燙染頭發(fā)，避免損傷發(fā)質，梳頭發(fā)時動作輕點，別使勁扯。
以上就是我緩解脫發(fā)用到的一些方法，大家可以對癥參考一下，看是否有自己能用到的方法！