北京
特發(fā)性震顫最讓人困擾的，莫過于對精細(xì)動作的 “精準(zhǔn)打擊”—— 拿筷子夾菜時，手像按了開關(guān)般不停晃動，菜剛到嘴邊就灑落；握筆寫字時，筆尖在紙上歪歪扭扭，連自己的名字都寫不工整；甚至穿針引線、扣紐扣這些小事，都成了難以完成的挑戰(zhàn)。
這種 “越專注越抖” 的特點，讓很多人誤以為是 “帕金森”，但其實二者有著本質(zhì)區(qū)別：特發(fā)性震顫多在動作時出現(xiàn)，靜止時減輕，且很少伴隨肢體僵硬、步態(tài)異常，而 “肝” 的功能失調(diào)，正是中醫(yī)解讀這一問題的關(guān)鍵。
中醫(yī)認(rèn)為，“肝在體合筋，其華在爪”，手指的靈活運動依賴肝血的濡養(yǎng)和肝氣的調(diào)暢。當(dāng)肝陰不足，無法制約肝陽，就會引發(fā) “肝風(fēng)內(nèi)動”，好比樹木失去津液滋養(yǎng)，枝葉隨風(fēng)亂顫。長期熬夜、精神緊張、壓力過大等，都會耗傷肝陰，讓 “肝風(fēng)” 蠢蠢欲動。這也解釋了為何情緒激動時震顫會加重 —— 肝氣郁結(jié)化火，進(jìn)一步煽動內(nèi)風(fēng)。
對于這類問題，中醫(yī)常從 “平肝熄風(fēng)、滋陰養(yǎng)肝” 入手。比如用天麻、鉤藤平息肝風(fēng)，白芍、枸杞滋養(yǎng)肝陰，再配合柴胡、郁金疏肝理氣，讓 “肝” 的功能恢復(fù)平衡，筋脈得到濡養(yǎng)，震顫自然會減輕。日常中，避免熬夜、減少精神壓力，適當(dāng)吃些桑椹、枸杞等養(yǎng)肝食物，也能起到輔助調(diào)理的作用。若震顫已影響生活，及時結(jié)合體質(zhì)辨證調(diào)治，才能讓 “失控” 的雙手重新找回穩(wěn)定。
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