曾幾何時，人們抱怨32℃便是酷暑，如今看來不過“小兒科”。未來幾天，意大利將遭遇數(shù)十年來最強烈的非洲熱浪之一，甚至有望打破西西里島保持的歐洲大陸最高氣溫紀錄——48.8℃。

·下周氣溫直逼50℃

意大利Ilmeteo氣象網(wǎng)報道，接下來五天，意大利將迎來一波超級熱浪，中南部地區(qū)再次開啟“燒烤”模式，甚至高海拔地區(qū)也將難以幸免。例如，西西里島海拔1500米處的氣溫可能達到30-31℃。

值得注意的是，中國傳統(tǒng)節(jié)氣“大暑”將于下周二（22日）到來，這一天也被預(yù)測為可能是意大利今年最熱的一天，甚至是歷史最熱的一天。

屆時，西西里島內(nèi)陸局部地區(qū)氣溫可突破46℃，直逼50℃大關(guān)。

事實上，目前歐洲大陸氣溫最高紀錄為2021年8月11日在西西里島錫拉庫薩省弗洛里迪亞鎮(zhèn)（Floridia）出現(xiàn)的48.8℃。由于7月日照時間較8月更長，專家認為該紀錄很有可能在下周被打破。

·周六（19日）

全意以晴朗干熱為主，北部阿爾卑斯山區(qū)午后或有陣雨和雷暴。氣溫方面，米蘭最高30℃、羅馬33℃、博洛尼亞36℃、佛羅倫薩34℃、那不勒斯32℃。

·周日（20日）

天氣進一步升溫，全意大部晴朗炎熱。北部局部地區(qū)有短時陣雨或雷暴。都靈和米蘭氣溫可達31-32℃、羅馬33℃、博洛尼亞37℃、佛羅倫薩36℃、南部及西西里島局部達37-38℃，為本輪熱浪的前奏。

·下周一（21日）

意大利大部分地區(qū)進入極端高溫階段，多地氣溫將升至39℃。阿爾卑斯山區(qū)局部有不穩(wěn)定天氣。

·下周二（22日）

熱浪正式來襲，西西里、普利亞、卡拉布里亞多地氣溫將超過42℃，西西里島內(nèi)陸地區(qū)有可能突破46℃。

此后，南部地區(qū)將持續(xù)承壓，連續(xù)三天面臨極端高溫。若北大西洋高壓在下周末逐步靠近，或可帶來些許涼爽，悶熱感將得到緩解。

菌菌提醒大家，高溫天氣不僅影響日常生活，也可能對健康造成風(fēng)險，請大家務(wù)必提高警惕，安全度過夏天。

世衛(wèi)組織建議公眾應(yīng)采取以下措施：

遠離高溫

·避免在一天中最熱的時間段外出和劇烈運動。

·待在陰涼處。請記住，在太陽下的體感溫度可能會高出10-15℃。

·白天在涼爽的地方待2-3小時。

·注意溺水風(fēng)險。不要獨自游泳。

·隨時了解官方高溫預(yù)警。

保持家中涼爽

·天黑后，當(dāng)室外溫度低于室內(nèi)溫度時，打開窗戶，利用夜間的空氣給家中降溫。

·白天，當(dāng)室外溫度高于室內(nèi)溫度時，關(guān)閉窗戶，并用窗簾或百葉窗遮蔽，以阻擋陽光直射。盡可能多地關(guān)閉電子設(shè)備。

·只有當(dāng)溫度低于40℃時才使用電扇。當(dāng)溫度高于40℃時，風(fēng)扇會使身體變熱。

·如果使用空調(diào)，將恒溫器設(shè)置為27℃，并打開電扇——這將使房間內(nèi)的人感覺溫度下降了4℃。這還可以節(jié)省高達70%的制冷電費。

·請記住，戶外的陰涼處可能更涼爽。

保持身體涼爽和皮膚濕潤

·使用輕便和寬松的衣物和床單。

·沖涼或泡涼水澡。

·用濕布、噴霧或濕的輕薄衣物濕潤皮膚。

·經(jīng)常喝水（每小時1杯水，每天至少2-3升）。

·定期與朋友圈中的脆弱人群（尤其是65歲以上的人，以及患有心臟、肺或腎臟疾病的人、殘疾人和獨居者）聯(lián)系。

保護嬰兒和兒童

·一刻也不要讓兒童或動物待在停放的車輛中，因為溫度會迅速升高到危險水平。

·避免在高峰時段直接暴露在太陽下，尋找陰涼處或待在室內(nèi)。陰涼處可以將體感溫度降低10℃以上。

·不要用干燥的織物覆蓋嬰兒推車或嬰兒車，因為這會升高車內(nèi)溫度。相反，使用一塊濕的薄布，并在必要時重新潤濕以降低溫度。與便攜式風(fēng)扇結(jié)合使用可達到更好的降溫效果。

·給兒童穿輕便、寬松的衣服，遮蓋他們的皮膚，戴寬邊帽、太陽鏡并涂抹防曬霜，保護他們免受太陽光線的傷害。

·遵循關(guān)于保持家中涼爽的指導(dǎo)，以維持安全的室內(nèi)溫度。

（意燴原創(chuàng)，翻譯：托特，編輯：舒廖，圖片 來源：Ilmeteo氣象網(wǎng)、Pixabay網(wǎng)、《歐洲時報》資料圖片，轉(zhuǎn)載請注明意 燴：oushitalia ）