七星巖的三個必去景點分別為星巖湖、石屏巖和玉屏洞。湖光山色能調節呼吸節奏，促進血液循環；奇石群可緩解視覺壓力，激發思考活力；洞穴幽靜環境有助于降低心率，改善睡眠質量。建議選擇輕量級徒步路線，結合自然景觀與適度運動，讓身心在山水間獲得深度療愈。七星巖必去景點包括巖前湖濕地、石耳山古寺和龍洞陶瓷村。巖前湖是嶺南最大城中湖，湖岸生長著國家一級保護植物水蕨，每年端午的龍舟競渡吸引數萬人圍觀。石耳山藏著嶺南最古老的寺廟之一，寺內千年香樟與明代石塔相映成趣，山腰的茶田可體驗采茶制茶工藝。龍洞陶瓷村保留著明清古窯遺址，游客可親手拉坯制作佛山特色石灣陶。

，冬季可看到成群候鳥在此棲息。更特別的是湖底沉船遺址，經考古學家確認是明代商船，船體上殘留的青瓷碎片仍能辨認出景德鎮窯口特征。每年端午，湖畔空地上會搭建起百米長的龍舟競渡賽道，兩岸觀眾揮舞著自制的彩旗，鼓聲震天。

石耳山古寺的香火綿延三百余年。寺內主殿供奉觀音像，殿前石階鐫刻著歷代重修碑記。最值得探訪的是寺后山崖的天然石佛洞，洞內鐘乳石形成的佛像與天然石壁渾然一體。每年農歷三月三，寺里會舉辦"采茶禮佛"活動，信眾在古寺旁的茶園采摘新茶，用茶湯供奉佛像，這項傳統可追溯至明代。山腰的茶田采用古法種植鳳凰單叢，游客可體驗炒茶過程，茶香與松濤聲交織成獨特的山間韻律。

龍洞陶瓷村的窯火從未熄滅。現存最完整的明代龍窯遺址長達百米，窯壁上殘留的釉料仍泛著青光。村內陶藝作坊傳承著"拉坯-雕刻-燒制"全流程，游客可親手制作茶具或花瓶。每年中秋舉辦的"陶藝文化節"尤為熱鬧，村民會現場演示用陶土捏制獅頭，這些獅頭將在春節時被贈予港澳地區。村內還保留著清代陶商古道，石板路上可見當年運輸陶器的車轍痕。

這些景點共同構成七星巖的文化脈絡。巖前湖的生態智慧啟示著現代城市發展，石耳山的宗教建筑見證著嶺南建筑演變，龍洞的陶瓷技藝傳承著國家級非遺。游客在湖畔騎行時，常能遇見晨練的太極老人；在古寺旁的茶室小憩，可聽到茶藝師講解明代《陶記》中的制陶秘方。當夕陽將龍洞的青磚灰瓦染成金色，陶藝巖前湖的生態景觀堪稱城市綠肺。湖面倒映著周邊的嶺南騎樓建筑群，清晨

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