最近，#985失業潮# 上了熱搜。
點開一看，評論區全是高學歷打工人破防現場——
“35歲，985碩士，投了200份簡歷，已讀不回。”
“前央企中層，現在送外賣，一天跑12小時。”
“失業半年，靠老婆工資養家，每天假裝上班……”

而我家，也有同款劇情——
我老公，985本碩，央企7年經驗，去年被裁兩次，現在躺平3個月，心態卻比上班時還穩。
今天就來聊聊，一個失業中年男人的“佛系重生記”。

1. “從央企精英到‘家里蹲’，只用了半年”

我老公的職業生涯，堪稱“央企版過山車”：
?前5年：埋頭干活，不屑拍馬屁，但趕上行業紅利，年年加薪升職，爽文男主劇本。
?23年跳槽：新東家半年，崗位合并，HR微笑告知：“公司優化，你懂的。”
?再就業：火速入職另一家央企，勤勤懇懇干滿一年，結果公司被合并，新領導來視察，他莫名背鍋，火速領盒飯。

失業第一天，他信心滿滿：“以我的履歷，一個月內必找到下家！”
失業第三個月，他淡定投簡歷、養鳥、學做飯，甚至皮膚變白、氣色變好。
我：“……你是不是偷偷去做了醫美？”
他：“不，這叫‘失業養生法’。”

2. “985失業男の日常：從焦慮到躺平”

? 第一階段：瘋狂投簡歷，自我懷疑

• 每天刷BOSS、智聯、獵聘，投到系統提示“今日已達上限”。
• 收到面試？要么是底薪小公司，要么面完HR委婉表示：“您可能overqualified（太優秀了，我們配不上）。”
• 深夜emo：“我是不是廢了？”

? 第二階段：降低欲望，開發副業

• 消費降級：奶茶戒了，外賣戒了，拼多多真香。
• 技能點亮：從‘煮泡面必糊’進化到‘紅燒肉大師’，甚至研究起《失業男の省錢菜譜》。
• 心態調整：“送外賣也行，擺攤也行，活著就行。”

? 第三階段：徹底看開，擁抱躺平

• 每天routine：投簡歷→做飯→遛鳥→看《三國演義》→等老婆下班。
• 意外收獲脂肪肝好了，失眠沒了，連發際線都停止后移了！
• 經典語錄：“上班時拿命換錢，失業后拿時間換命，血賺。”

3. “大環境不好，真不是你的錯”

翻翻熱搜就知道，這屆打工人有多難：
#央企裁員實錄#：中建、中鐵集體優化，月薪過萬照樣焦慮
#35歲職場詛咒#：HR直言：“35歲以上的簡歷，直接篩掉。”
#全職兒女#：失業青年回家給爸媽當“家政”，月薪3000。

我老公總結：
“以前覺得失業=能力差，現在發現，失業=運氣差+時代差。”

• 運氣差：兩次裁員，一次“崗位沒了”，一次“鍋來了”，純屬倒霉。
• 時代差：建筑行業寒冬，央企都在砍項目、縮編制，個人再努力也扛不過大勢。

所以，別PUA自己了！
你不是失敗，只是“被經濟周期撞了一下腰”。

4. “學劉備，逆境中‘茍住’才是真本事”

我老公最近沉迷《三國演義》，尤其愛劉備那句——
“大丈夫行于亂世，當光明磊落。即使處于逆境，也當屈身守分，以待天時。”

翻譯成人話：
“行情差時，別硬剛，茍住就是贏！”

• 劉備40多歲還在寄人籬下，50歲才逆襲稱帝，中年失業算什么？
• 諸葛亮種田十年才出山，gap year（空窗期）也可以是蓄力期。

所以，我老公現在的策略是：
?身體第一：熬夜加班？不存在的，10點睡6點起，養生比KPI重要。
?技能打磨：學Python、考證書，萬一哪天風口來了呢？
?心態躺平：“找不到工作就送外賣，送不動了就擺攤，餓不死就行。”

5. “給同樣失業的你，3條保命建議”

1??別跟趨勢硬剛

• 建筑涼了？看看新能源、AI、養老產業。
• “換賽道不丟人，餓死才丟人。”

2??消費降級不丟人

• 星巴克→自制咖啡，海底撈→家庭火鍋。
• “由奢入儉難？不，窮治百病。”

3??利用空窗期‘重啟人生’

• 陪家人、學做飯、健身、讀書……“上班時沒空做的事，現在全補上！”
• “失業是危機，也是轉機——比如，我老公終于學會洗碗了。”

#中年失業自救指南#
點個贊，愿每個失業的打工人，都能‘茍’到下一個春天！

P.S. 我老公讓我加一句：
“劉備48歲還在賣草鞋，你急啥？”