近一段時間，63歲的劉師傅非常苦惱，左腳出現瘙癢、疼痛難忍，老婆說是穿鞋子不透氣，天氣又熱又濕導致的，讓他換了一雙透氣好的鞋子，穿了一段也不見減輕。

缺乏維生素B1 引起腳氣病

有一次，與朋友一起聚會，朋友說是可能是他經常酗酒導致的，在家人勸說下，他忍住不再喝酒，忍了三個月仍然沒有好轉，于是到醫院就診，醫生詢問了他的現病史、既往史，考慮可能是維生素B1缺乏，讓其抽血進行檢查，檢查結果是維生素B1缺乏，讓其服用維生素B1每次2片，一天三次口服。使用7天，腳氣癥狀減輕，使用兩周明顯減輕，使用四周治好了他的腳氣病。

對此，劉師傅很滿意，家人也很高興，但是他們不理解，為什么服用小小的維生素B1會出現治愈腳氣病呢？醫生告訴他，臨床使用及研究結果顯示，天天使用維生素B1身體會發生如下四大變化:

不知不覺的胃口變好了

賈師傅近段時間胃口不好，看見飯就反胃，食欲不振，找中醫吃了一些中藥也沒有明顯好轉，到藥店買了一些助消化的藥物，吃了也不管用，于是到醫院就診。

他不知道怎么回事。到醫院做了彩超，又做了胃鏡，也沒有查出什么問題，醫生說會不會是缺乏維生素B1，由于癥狀不是太嚴重，醫生建議先不用藥，讓其多吃含維生素B1的粗糧，如燕麥、全麥面包，配上雞蛋、雞肝、 豬肝等，還可以吃一些蘆筍、菠菜等，吃了一個多月癥狀明顯改善，吃了兩個多月，不知不覺地胃口變好了，吃飯也正常了。

維生素B1治療胃口不好

臨床研究結果顯示，缺乏維生素會引起腹脹、食欲下降、消化吸收不良，嚴重者需要服用藥物，輕度缺乏可以通常多食用高維生素B1豐富的飲食進行補充糾正

不知不覺地手腳麻木疼痛消失了，肌肉也有勁了

周圍神經病變是臨床常見的疾病，發病率比較高，其主要臨床癥狀有手腳麻木、針刺感、燒灼感、發冷，也會出現感覺減退等，致病原因比較多，其中有些患者是因為缺乏維生素B1引起的，此種情況可以通過補充維生素B1來治療。

維生素B1可以調節神經，維持神經生理活動，如果維生素B1嚴重缺乏時，它會引起一系列神經系統的相關癥狀，引發周圍神經病變導致手腳麻木，肌肉無力等，使用維生素B1片，每次10毫克，早晚各一次，口服給藥治療。

不知不覺，雙腿水腫減輕了，心臟功能也有改善

腳氣病是臨床常見的疾病，臨床表現為運動障礙，肌力下降，雙腿水腫等，也會有心悸、 心率變快、脈壓差變大等心臟功能方面的變化等，腳氣病的致病原因比較多，其中維生素缺乏是主要原因。如果出現上述癥狀，通過血液檢查是由缺乏維生素B1引起，可以通過補充維生素B1來解決問題。

治療雙腿水腫

不知不覺免疫功能增強了，生病減少了

人體的免疫力是人體抵抗疾病的能力，抵抗力越強，身體越好，越不容易得病。導致免疫力低下的原因比較多，如營養不良、長期壓力、睡眠不足、慢性疾病、年齡增長、維生素B1缺乏等，都會導致免疫力低下，進而引起疾病。

維生素B1 能夠促進淋巴細胞的分化與成熟，以及促進身體產生抗體，從而維持正常的免疫功能，減少因免疫力低下導致的各種疾病，所以服用維生素B1可以提高免疫力，減少疾病的發生。

醫學研究證明，天天吃維生素B1片，用不了多久身體會出現四方面的變化，需要的患者可以注意。