美國作家約瑟夫·阮在《不要相信你所想的一切》一書中說：

“很多人活得痛苦而焦慮，是因為他們從不做那些能讓自己過得更好的事情，而是不斷自我策反，將自己送回原位。”

很多人在開始想做一件事的時候，內心都有無數的，不斷質疑自己的聲音。

而這些聲音一旦變得混亂起來，事情還沒有啟動，自己還沒有行動，就覺得自己身心俱疲了。

因為那些糾結對不對的人，生活不可能走向對的方向，只會讓自己的人生在原地打轉，而自己也會在各種懷疑和遲疑當中，消耗自己，毀滅自己。

這種反復在潛意識里，希望每件事都能夠順心順利進展，希望一切都完美進行的想法，到頭來只會把自己折騰得越來越狼狽，疲憊，傷心流淚。

這樣心態的人，人生又怎么可能會過得輕松幸福呢？

易糾結的人，易內耗

在這個充滿變數的時代，如果一個人太過容易變得糾結。

那么，人就容易走向內耗。

畢竟，你越是急著去證明什么，或者急著去做好某件事，就越可能陷入本末倒置的處境。

然后，明明自己啥也沒想明白，然后就急不可耐地去做，最終虎頭蛇尾，橫豎都是錯的示范。

最終，一邊糾結，一邊痛苦，因為總是看不到自己想要的結局。

其實，喜歡糾結的人，就容易內耗。

正如作家馮唐說的那樣：內耗的本質，就是事做得太少，想又想得太多。

當然，人一旦陷入內耗當中，就會在各種懷疑以及遲疑當中，進行一系列且毫無意義的消耗。

最終，變得焦慮，總是在一邊進行靈魂考驗，變得極其消極迷茫。

但殊不知，哪怕自己如此內耗糾結，但是那些自己絕大多數焦慮的事，幾乎最后都不會發生。

這就很尷尬了，自己一直習慣焦慮著那些還未出現的問題，糾結著那些不會出來的困難，最終卻把自己折磨得精疲力盡，毫無希望。

行動，才是唯一的答案

人啊，與其糾結，不如行動。

唯有拿出強硬的行動，逢山開路，遇水造橋，別老想著這樣那樣，而是先下意識付出行動。

然后，我們才能在行動當中遇見問題，在遇見問題之后解決問題。

而在解決問題之后，我們才能通過持續的行動、修正、堅持，最終一點點干成自己想要看到的局面。

很贊同這么一句話：

“想干一件事，你可以非常粗糙地去干，忘掉一些得失地去干。至于干得好不好，那是你干完后才需要考慮的問題。”

凡事先完成，再完美，這樣接下來我們一步步靠自己的行動，靠自己的付出和堅持，積累經驗。

可若是凡事都要先糾結一番，害怕自己做得不好，甚至擔心自己做錯的話，那么自己就永遠得不到成長，因為那樣根本很難看見自己的不足。

生活本身，就是一場場的試錯以及探索的旅程，若是自己總不愿去探索，甚至不敢去試錯的話。

那么，你就容易陷入到各種各樣的糾結當中，但是反過來，倘若你持續拿出行動去改造自己，去改正生活的話。

那終究也會驚喜地發現，那些反復讓自己感到糾結的問題，其實也就那么一回事。

別糾結，不內耗，才是好人生

無論怎么樣，其實我們的人生都會充滿各種問題和遺憾的。

但是，那些很少糾結，不去內耗的人，反而可以通過個人的努力行動和持續成長，終于可以在短暫的一生當中，做成那么幾件事，也是值得了。

季羨林曾說：世上很多事情，都是那些看似一根筋的傻子做成的。

的確，想干一件事，我們大可不必凡事具備了才去執行，我們本可以先粗燥做著先。

然后，不管好不好，就專注眼前，先去完成，再講完美，就怕自己一邊做著，一邊又在那里糾結、懷疑。

人生本就是一場體驗，若總是在那里左顧右盼，就會影響生活體驗，陷入混沌當中。

不如拿出行動來打破幻想，堅持行動去提升自己，最終用實實在在的結果來抵達自己想走上的路，來過上自己想要的人生。