不知道大家有沒有同感，今年的夏天是格外的熱，如果你也想逃離被鋼筋混凝土包圍的熱浪，下面這6個避暑勝地，也許會成為你的選擇。

1.貴州·六盤水

六盤水坐落于貴州省西部的烏蒙山區，被譽為 “中國涼都” ，是中國唯一用氣候特征命名的城市，7 - 8 月均溫僅 19℃左右，如同天然的空調，而這種氣候主要得益于其獨特的地理位置和海拔高度。

?交通：

飛機：六盤水月照機場

高鐵/火車：六盤水站

?住宿：烏蒙大草原帳篷營地，海坪彝族風情小鎮民宿

?打卡景點：烏蒙大草原，玉舍國家森林公園，北盤江大峽谷，水城古鎮，海坪彝族風情小鎮，明湖國家濕地公園，韭菜坪

?美食：荷葉糯米雞，水城羊肉粉，豆湯圓子火鍋，絲娃娃，烙鍋，炸裹卷

?夏季均溫：17 - 20℃

?3日游路線：

Day1：水城古鎮→明湖國家濕地公園→梅花山旅游景區

Day2：烏蒙大草原→海坪彝族風情小鎮

Day3：玉舍國家森林公園→北盤江大峽谷

?小貼士：夏季早晚溫差較大，且紫外線較強，做好防曬措施

2.青海?西寧

西寧是青海省省會，地處青藏高原東北部，是古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經之地，夏季平均氣溫 20℃上下，青海湖畔有油菜花海，與湛藍湖水相互映襯。

?交通：

飛機：西寧曹家堡國際機場

高鐵 / 火車：西寧站、西寧北站

?住宿：西寧市區酒店，青海湖周邊民宿，茶卡鎮客棧

?打卡景點：青海湖，塔爾寺，茶卡鹽湖，東關清真大寺，丹噶爾古城，日月山，拉脊山，祁連大草原，卓爾山，原子城紀念館

?美食：手抓羊肉，釀皮，甜醅子，尕面片，牦牛酸奶，土火鍋，烤羊肉串，狗澆尿餅，炮仗面，酥油茶

?夏季均溫：16 - 22℃

?5 日游路線：

Day1：塔爾寺→東關清真大寺→西寧市區

Day2：西寧→拉脊山→青海湖

Day3：青海湖→茶卡鹽湖→黑馬河

Day4：黑馬河→祁連大草原→卓爾山

Day5：祁連縣→原子城紀念館

?小貼士：因為西寧地處高原，部分人可能會產生高原反應，提前備好藥品

3.吉林?長白山

長白山坐落于吉林省東南部，同時也是中國與朝鮮的界山，夏季平均氣溫18-22℃，其中最著名的就是長白山天池，是火山噴發后形成的火山口湖，夏季時湖水碧藍，非常漂亮。

?交通：

飛機：長白山機場

高鐵 / 火車：敦化站、安圖西站

?住宿：二道白河鎮酒店，長白山景區周邊客棧，萬達長白山國際度假區民宿

?打卡景點：長白山天池，長白山瀑布，綠淵潭，高山花園，錦江大峽谷，露水河國家森林公園，地下森林

?美食：朝鮮冷面，鐵鍋燉，辣白菜，打糕，狗肉湯，溫泉煮雞蛋

?夏季均溫：18-22℃

?三日游路線：

Day1：長白山北坡（天池→長白山瀑布→綠淵潭）→二道白河鎮

Day2：長白山西坡（高山花園→錦江大峽谷→天池）

Day3：露水河國家森林公園→地下森林

?小貼士：長白山天氣多變，建議隨身攜帶雨具

4.內蒙古?呼倫貝爾

呼倫貝爾坐落于內蒙古東北部，有著廣袤無垠的草原，夏季平均氣溫 16-21℃，蜿蜒曲折的莫日格勒河，成群的牛羊，奔騰的駿馬。你可以參與騎馬，射箭等活動，感受蒙古的風土人情。

?交通：海拉爾東山國際機場

?美食：烤全羊，手把肉，奶茶，俄式列巴

?住宿：蒙古包，木刻楞民宿，滿洲里酒店

?夏季均溫：16-21℃

?打卡景點：莫日格勒河，額爾古納濕地，白樺林景區，室韋俄羅斯民族鄉，莫爾道嘎國家森林公園，敖魯古雅馴鹿園，彩帶河，黑山頭

?旅游路線：

Day1：海拉爾→天下草原→莫日格勒河→額爾古納濕地→白樺林

Day2：恩和民族鄉→卡線→烏蘭山→黑山頭→星空蒙古包

Day3：彩帶河→邊防公路→套娃景區→國門景區→滿洲里市區

Day4：呼倫湖→猛犸公園→呼倫貝爾博物館→返程

?小貼士：草原上蚊蟲較多，尤其是夏季，需攜帶驅蚊液、花露水等

5.云南?香格里拉

香格里拉位于云南省迪慶藏族自治州，在藏語中，意思是“心中的日月”，平均海拔 3300 米，夏季均溫13-19℃，其中普達措國家公園最為著名，湖水清澈，四周青山環繞。

?交通：迪慶香格里拉機場

?美食：牦牛肉火鍋，酥油茶，青稞酒，糌粑，烤牦牛肉

?住宿：獨克宗古城內的藏式客棧，納帕海附近的民宿

?夏季均溫：13-19℃

?打卡景點：普達措國家公園，噶丹·松贊林寺，獨克宗古城，納帕海依拉草原，梅里雪山，巴拉格宗大峽谷，白水臺，虎跳峽，雨崩村

?4 日游路線：

Day1：麗江→虎跳峽→小中甸花?！毧俗诠懦?/p>

Day2：獨克宗古城→松贊林寺→納帕海依拉草原

Day3：普達措國家公園

Day4：香格里拉→巴拉格宗大峽谷→返程

?小貼士：香格里拉海拔較高,注意高原反應

6.湖北?神農架

神農架，位于湖北省西北部，夏季平均氣溫 18-22℃，是中國內陸唯一保存完好的一片綠洲，集自然奇觀與人文底蘊于一體，還有神秘的野人傳說

?交通：神農架紅坪機場，長途大巴

?美食：神農架臘肉，懶豆腐，渣海椒，野生菌火鍋

?住宿：途家斯維登度假公寓，神農架天祿度假村，神農架紅坪山莊

?夏季均溫：18-22℃

?打卡景點：神農頂，神農祭壇，天生橋，大九湖，關門山，天燕

?3 日游路線：

Day1：天生橋→神農壇→官門山→木魚鎮

Day2：神農頂

Day3：大九湖國家濕地公園→返程

?小貼士：神農架氣候變化無常，氣溫較平原地區低，注意多帶衣服