上下英子的這本《斷舍離》，我已經(jīng)看了很多多遍。

里面有一句話，我覺得很有道理。

“物品是能量流動的載體，當(dāng)它失去價值時，就會成為空間的淤堵點(diǎn)。”

家里的每一個物品，跟我們的關(guān)系都是能量交換。

若是把這些沒用的東西一直留在家里，不僅會讓家里變得雜亂，也會給我們的情緒帶來一些問題。

堆滿雜物的家，會導(dǎo)致空間擁擠；已經(jīng)壞掉的物品，可能會給我們帶來“負(fù)能量”。

今天是堅持?jǐn)嗌犭x的第28天，扔掉了家里這些“負(fù)能量”物品，家干凈了，心情也好了。

01、破損的餐具

我發(fā)現(xiàn)，很多家庭斷舍離，都是扔掉家里的衣服、鞋子之類的物品。

但是大家基本都忽略了廚房里面的餐具。

以前跟父母一起住，家里的餐具有很多已經(jīng)壞掉了，但是還繼續(xù)用。

自從自己住，堅持了28天斷舍離，我覺得家里最具有負(fù)能量的物品，就是這些已經(jīng)破損的餐具了。

破損的餐具，不僅僅是那些掉瓷的餐具，還有一些其他的餐具。

比如，已經(jīng)發(fā)霉的筷子、砧板、木質(zhì)廚具。

發(fā)霉的廚具里面，都是含有黃曲霉菌的，這個霉菌對身體的損傷特別大，只要攝入一點(diǎn)點(diǎn)，可能就會出現(xiàn)腹瀉！

所以，大家一定要定時檢查一下家里的木質(zhì)廚具，若是發(fā)霉了，一定要扔掉。

再比如，非食品級別的餐具。

很多人都覺得，不銹鋼餐具沒啥問題，用著方便不說，清潔起來也很簡單。

但是市面上很多不銹鋼餐具，其實(shí)都非食品級別的，都是用工業(yè)不銹鋼代替，重金屬一般都是超標(biāo)的，危害也很大。

廚具是家里最重要的物品之一，已經(jīng)破損、損壞的餐具，該扔就扔。

02、枯萎的綠植

很多家庭都喜歡栽種一些花花草草，

但是如果花花草草已經(jīng)枯萎了、死掉了，那么這種綠植還是別扔掉了。

枯萎的綠植，不僅擺放在家里會影響美觀性，而且我們每天看著枯萎的花草，心情也會特別差，會影響到我們的情緒。

家里這些不舍得扔掉的枯萎花草，放在家里，還招到了不少小飛蟲。

所以，家里如果有已經(jīng)枯萎、衰敗的花草，還是趕緊扔掉吧。

03、過期藥品

大家都家里，基本都會備上一些藥品。

本來是以備不時之需，但是可能放了太長時間，這些藥品已經(jīng)過期了。

過期的藥品放在家里，如果不小心吃了，可能會影響到我們的健康。

所以，大家需要定時檢查一下家里的藥箱。

一些開封后保質(zhì)期縮短的藥品，需要扔掉；或者已經(jīng)過期的藥品，也都要整理出來扔掉。

04、壞掉的小家電

家里壞掉的東西越多，越會影響情緒。

就比如，家里的這些小家電，如果已經(jīng)壞掉了，或者閑置率比較高，那么整理出來。

壞掉的小家電，徹底修不好的話，就賣廢品，或者扔掉。

閑置，平時不怎么用的小家電，放在二手平臺售賣。

我家里很多小家電，當(dāng)時買的時候以為能用上，結(jié)果用了幾次就閑置了，送人也是一個比較好的選擇。

05、塑料袋

大多數(shù)人家里最多的東西，應(yīng)該就是積攢的塑料袋吧。

我家廚房里面少說也有幾百個塑料袋，有很多塑料袋都是好幾年前得了，早就已經(jīng)塑化了。

塑化后的塑料袋，是不可以繼續(xù)使用，只要裝東西，就會破裂、碎掉。

大家斷舍離的時候，把塑料袋全都拿出來，整理一下，壞掉、破損的塑料袋，直接扔掉，只留下可以使用的。

整理一下塑料袋，廚房柜子瞬間變得清爽多了。

以后積攢塑料袋的時候，能用就立馬用掉，別積攢了，有時候攢著攢著就忘記了。

總結(jié)：

我們斷舍離的時候，家里若是有這幾種物品，那么還是趕緊扔掉吧，別繼續(xù)留著了，扔掉后，家里瞬間變得清爽多了。