江西
六十歲，是人生的又一“分水嶺”。
人到了六十歲，身體開始提醒你：該多為自己活啦！以前加班熬夜不當回事，現在爬兩層樓就喘。記性也不如從前，有時話到嘴邊硬是想不起名字。不過別慌，這很正常，咱慢慢調整就行。
先說最要緊的——管好身體。
隔壁老張的例子最實在。他退休后頓頓紅燒肉配白酒，沒過半年血壓蹭蹭漲。醫生一句話點醒他：“藥能治病，但好身體還得靠自己。”現在他天天清早公園遛彎，少油少鹽吃著，降壓藥從沒斷過，整個人精神頭足著呢！咱也學他，散步就當遛自己，吃藥比吃飯還準時。兒女給的補品？吃前先問醫生準沒錯！
心里那桿秤，該放下嘍！
王大媽過去老跟鄰居比：你家兒子給買金鐲子啦？我閨女才送件羊毛衫！比來比去氣不順。如今她想開了：“兒女能安穩過好日子，比送啥都強。”她現在跳廣場舞笑盈盈的，見人就夸孫子照片可愛。其實啊，退休金夠買菜做飯就行，存折里多那幾萬不如買個好覺。煩心事裝不住就找老姐妹聊聊，說完心里就舒坦！
老伙伴得處，冷板凳要熱。
老李頭剛退休時，天天在家轉圈圈。后來社區開棋牌室，他去教年輕人下象棋，竟收了好幾個“徒弟”。現在下午準點有人喊：“李師傅，殺兩盤呀！”他就樂呵呵出門了。遠方的老朋友也別丟，每月打電話說兩句：“你那兒天冷沒？我這花開了！”電話一掛，心里暖烘烘的。
日子這么過才有滋味呢！
早上六點醒，別賴床喝碗小米粥。天好就曬曬后背，雨天在家聽兩折戲。孫輩來了逗著玩，累了就直說“爺爺奶奶要歇會兒”。鄰里誰家有事幫把手，遞顆蔥借瓶醋的交情最長久。
過了六十這道坎，活得簡單點反倒更自在。身上輕快，心里敞亮，身邊有伴——這日子多爽！您說是不是這個理？
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