很多家長以為孩子吃得夠多,營養就跟得上,其實關鍵要看脾胃能不能吸收。
脾虛的孩子,食物堆在肚子里不消化,營養吸收不了,身體缺乏生長的動力,自然長不高、長不壯。
太子參性質平和,補氣不燥,特別適合孩子嬌嫩的脾胃,既能健脾益氣,又不會上火。如果喜歡本文,感謝給我點贊+轉發
兒科專家董秀蘭主任表示,太子參這樣搭配,健脾長高效果翻倍
1. 太子參+炒白術+陳皮
太子參補氣健脾,炒白術增強脾胃運化,陳皮理氣助消化。這個組合適合胃口差、消化慢、容易積食的孩子,能改善食欲,促進營養吸收。
2. 太子參+懷山藥+蓮子肉
太子參健脾,懷山藥補脾養胃,蓮子肉固護脾胃。這個搭配適合脾虛瘦弱、大便不成形的孩子,能增強脾胃功能,讓孩子長肉更扎實。
3. 太子參+黃芪+浮小麥
太子參和黃芪補氣固表,浮小麥斂汗安神。適合容易出汗、反復感冒的孩子,能提高抵抗力,減少生病。
4. 太子參+烏梅+甘草
太子參健脾,烏梅生津開胃,甘草調和藥性。適合挑食、口干、消化不好的孩子,能改善胃口,讓吃飯更香。
5. 太子參+炒麥芽+山楂
太子參健脾,炒麥芽和山楂消食化積。適合容易積食、腹脹、便秘的孩子,能幫助消化,讓營養吸收更順暢。
門診案例:
前段時間有個7歲男孩來看診,身高比同齡孩子矮一截,體重也偏輕,掀開衣服一看,露出一身骨頭。
家長說孩子平時吃飯挑食,吃幾口就喊飽,但零食不停嘴。
晚上睡覺翻來覆去,早上起床口臭重,大便經常兩三天才一次,干硬難排。
我讓家長先調整飲食,戒掉零食和冷飲,同時用太子參+炒白術+陳皮+山楂等藥煮水喝。
這個方子既能健脾,又能幫助消化,讓孩子吃飯更香,排便更順暢。
調理一個月后復診,孩子胃口明顯好轉,大便每天一次,睡覺也踏實了繼續調理兩個月,身高長了1.5cm,體重增加了3斤
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