北京
專 家：張耀南 北京醫院骨科 主任醫師
關鍵詞：關節液 膝蓋 膝關節
膝蓋有響聲到底怎么回事？您的膝蓋還好嗎？今天的專家帶來膝蓋自查法，教給大家最簡單的方法，就能知道自己的膝蓋是什么狀態！那么，膝蓋的自查法到底應該怎么做呢？更多詳情，請關注17:25播出的，北京醫院骨科張耀南為您帶來的《小心傷害膝蓋的錯誤姿勢》。
關節潤滑液是關乎關節能否健康的重要因素！但是隨著年齡的增長，關節液也會隨著減少。那么怎么才能讓關節液盡量充足的保護我們的關節呢？專家指出：早上醒來別下地，先要喚醒沉睡的關節潤滑液；白天活動前，先要激活關節潤滑液！具體應該怎么操作呢？更多詳情，請關注17:25播出的《小心傷害膝蓋的錯誤姿勢》。
一位觀眾演示的上臺階看似正常，實則有傷害膝蓋的動作存在！專家現場演示不傷膝蓋的上樓姿勢！那么，如果一條腿受傷又該怎么上下樓梯？用拐杖的時候為什么很多人用錯？想用護膝保護膝蓋真的可取嗎？更多詳情，請關注17:25播出的《小心傷害膝蓋的錯誤姿勢》。更多內容請點擊: http://www.btime.com/btv/btvws_yst
【專家出診時間】
出診信息：
張耀南 北京醫院骨科 每周二全天、周四上午專家門診
備注：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公布為準。
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