避暑，是給童年的一場溫柔儀式

七月的風裹著熱浪，孩子的額頭沁出細汗，作業本被風扇吹得嘩嘩響——這一刻，你是否也想帶他逃離鋼筋森林？避暑旅行，從來不只是逃離高溫。它是孩子踩到沙灘時“哇”出的第一聲驚喜，是浪花卷走煩惱的魔法時刻，更是全家在落日里相視而笑的默契。當小腳丫追著浪花奔跑，當海風把笑聲吹成一首歌，你會發現：原來最好的童年課堂，是大自然用濤聲講的童話?。

1.青島：紅瓦綠樹間的親子交響曲

?散心路線：棧橋喂海鷗（帶面包！）→ 八大關梧桐道騎車→ 極地海洋世界看白鯨跳舞→ 金沙灘挖“深海寶藏”（傍晚退潮時貝殼最多）

?交通攻略：北京/上海/南京高鐵4-6小時直達，青島站下車即海邊；市區景點地鐵全貫通，打車起步價9元

?舌尖美食：蛤蜊煎配袋裝啤酒（臺東夜市）、鲅魚餃子（船歌漁）、野餛飩+微波爐烤肉（深夜治愈系）

?住宿建議：奧帆中心旁民宿，推窗見帆影（300元/晚），或黃島區帶私人沙灘的親子酒店（500元+/晚，含泳池）

?夏日均溫：25-28°C，晚風帶涼要蓋薄被！

?網友說：>“孩子為追海鷗跑丟了一只鞋，卻撿回一桶寄居蟹——這交易太值了！”@小魚媽媽

?預計花費：三口之家3天2晚 ≈3500元（高鐵票占60%，海鮮人均50元吃到撐）

2.威海榮成：天鵝與海鷗的童話劇場

?散心路線：成山頭等中國最早日出→ 海驢島乘船喂海鷗（面包舉高！）→ 那香海鉆石沙灘搭帳篷→ 金石灣藝術園區拍草房日落

?交通攻略：北京/青島高鐵3小時達威海站，轉城際公交1小時直達榮成海岸；海驢島船票需提前2天預約

?舌尖美食：鲅魚水餃蘸蒜泥（老街餃子館）、烤海腸（夜市鐵板）、無花果蜜飲（路邊攤夏日限定）

?住宿建議：那香海度假小鎮民宿（200元/晚，送挖沙工具），或雞鳴島漁家樂（150元/晚，含趕海體驗）

?夏日均溫：24-27°C，體感比青島更干爽！

?網友說：>“海鷗俯沖搶食時娃嚇得撲進爸爸懷里，下一秒又咯咯笑——這畫面我能記十年！”@海爸日記

?預計花費：3天2晚 ≈3000元（榮成消費比市區低20%）

3.煙臺養馬島：玻璃海里的星星會眨眼

?散心路線：養馬島環海路租電驢（50元/天）→ 秦風崖礁石撿海星→ 鯨鯊海洋公園摸鰩魚→ 漁人碼頭退潮時走“千與千尋”海上軌道

?交通攻略：北京/濟南高鐵3小時達煙臺南站，出站乘旅游巴士直達養馬島（車程40分鐘）

?舌尖美食：海腸撈飯（旺角小漁村）、蓬萊小面配蝦醬（晨光面館）、櫻桃自由！（7月果園10元/斤）

?住宿建議：島上海景民宿帶庭院秋千（300元/晚），或開發區金沙灘酒店（400元/晚，步行3分鐘踩沙）

?夏日均溫：26-29°C，午后樹蔭下清涼

網友說：>“玻璃海清澈到娃數清了海底的鵝卵石，說這是美人魚的記賬本！”@櫻桃船長

?預計花費：3天2晚 ≈2800元（島上消費低，鯨鯊公園1.2m以下免票）

?4.廣西北海：銀灘白糖沙與火山島的奇遇

?散心路線：銀灘光腳追浪花→ 僑港市場DIY海鮮午餐→ 潿洲島火山巖撿螺→ 暮崖日落剪影拍照

?交通攻略：南寧/廣州高鐵1.5小時達北海站，3路公交15分鐘到銀灘；上潿洲島船票150元/人（提前訂！）

?舌尖美食：蝦餅炸到金黃（僑港籺仔街）、花蟹粥（深夜大排檔）、酸嘢拌青芒（撒辣椒鹽！）

?住宿建議：銀灘旁親子酒店帶水上樂園（400元/晚），或潿洲島南灣吊腳樓（300元/晚，睜眼即海）

?夏日均溫：28-32°C，但海風濕潤不黏膩

?網友說：>“娃在潿洲島當了一天‘島主’，給螃蟹判案、給珊瑚定罪——戲精附體了！”@麥兜的海

?預計花費：4天3晚 ≈4500元（含潿洲島交通，海鮮人均80元吃到爽）

5. 福建東山島：左手風動石，右手雙面海

?散心路線：南門灣帆船喂海鷗→ 風動石下找“你的婚禮”同款燈塔→ 金鑾灣鏡面沙灘拍天空之鏡→ 退潮時走魚骨沙洲

?交通攻略：廈門/福州高鐵至云霄站，出站拼車30元/人到銅陵鎮（車程40分鐘）

?舌尖美食：姜母鴨燉到脫骨（祥和排擋）、燒腱靈（古早味烤肉）、海蠣煎配冬瓜茶（夜市C位）

?住宿建議：南門灣彩色民宿（250元/晚），或金鑾灣海景公寓（200元/晚，推窗見日出）

?夏日均溫：27-30°C，早晚海風沁涼

?網友說：>“雙面海出現時，娃舉著鏟子沖過去大喊：‘媽媽！我在給大海梳中分！’”@小島媽媽

?預計花費：3天2晚 ≈2500元（島上電驢環島80元/天，小吃均價10元）

6. 河北秦皇島：長城盡頭枕著海浪入眠

?散心路線：山海關啃葷鍋→ 老龍頭探長城入海→ 樂島海洋王國白鯨親親→ 蔚藍海岸貓空寫未來信

?交通攻略：北京高鐵2小時達北戴河站，暑期增開親子車廂；景點間打車10-20元搞定

?舌尖美食：山海關葷鍋（酸菜打底燜海鮮）、四條包子（一口流汁）、楊腸子配啤酒

?住宿建議：蔚藍海岸親子民宿（300元/晚，送圖書館券），或阿爾卡迪亞草坪房（500元/晚，推門滑進泳池）

?夏日均溫：25-28°C，妥妥北方涼都

?網友說：>“孩子摸白鯨時憋著氣不敢呼吸，結果白鯨先笑了——噴他一臉彩虹！”@長城小兵

?預計花費：3天2晚 ≈3000元（樂島門票120元，1.2m以下免費）

讓看海成為家庭的夏日年簽

所謂親子旅行，不是趕路打卡，而是讓大海成為孩子的第二故鄉。”

當高鐵呼嘯著穿越盛夏，窗外風景從樓宇切換成椰林，你會懂得：這些散落在海岸線的日子，終將變成孩子生命里的光。他會在作文里寫“青島的海鷗偷了我的面包”，會在相冊存著榮成的日出，會把煙臺的海星風干成書簽……

2025年，高鐵網更密了，遠方更近了。今年，你準備帶娃簽收哪一片海？