不知不覺間，“今日你偶遇發(fā)哥跑步了嗎？”已經(jīng)成了風(fēng)靡跑圈的一句話。

朝陽公園、上海外灘，他真的是人在哪里就跑到哪里。

正是因?yàn)楸３皱憻挘?0歲的他看起來精神頭很足，只看背影還以為是20多歲的小伙。

雖然半個(gè)多世紀(jì)過去了，但周潤發(fā)的人生，就如同他所熱愛的長跑一樣酣暢淋漓。

一、偶遇發(fā)哥跑步活力滿滿

最近，又有人在朝陽公園遇到我們出門鍛煉的發(fā)哥啦。

清早六點(diǎn)鐘，正是天氣不太熱的時(shí)候，周潤發(fā)穿著一身干練的黑色運(yùn)動(dòng)服，在公園里跑步。

從背影來看，誰能想到他已經(jīng)70歲了。

身材一點(diǎn)不臃腫，瘦得跟紙片人一樣，比二三十歲的小伙子還輕盈。

有粉絲偶遇打招呼，他也會(huì)熱情回應(yīng)，十分親民。

這已經(jīng)不是他第一次在朝陽公園被人偶遇了。

這段時(shí)間他老是在這附近跑步，讓人懷疑他是不是在這邊常住了。

有知情人透露確實(shí)是的，他在附近買了房子，每天都下樓跑步鍛煉。

不得不說，他這股精神頭真的令人敬佩。

就在今年2月份，周潤發(fā)還報(bào)名了香港的“渣打馬拉松”，兩鬢斑白的他在一眾年輕人中，顯得非常耀眼。

一場(chǎng)半馬下來，他用時(shí)2小時(shí)24分33秒，對(duì)他這個(gè)年齡來說，這個(gè)成績(jī)算是十分不錯(cuò)的了。

可不知道這個(gè)成績(jī)會(huì)不會(huì)讓發(fā)嫂滿意，不然的話，他就要像去年一樣被發(fā)嫂“罰錢”了。

他還給自己定下了一個(gè)“小目標(biāo)”：

在80歲之前跑進(jìn)2小時(shí)之內(nèi)。

和他差不多年紀(jì)的港星，能像他一樣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)這么多年的，真的很少見。

周潤發(fā)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從年輕時(shí)就在堅(jiān)持。

在TVB跑龍?zhí)讜r(shí)，他沒錢辦健身卡，就每天清晨去維多利亞公園跑步，繞著跑道跑幾十圈，再做100個(gè)俯臥撐。

拍《英雄本色》時(shí)，為了保持身材，他在片場(chǎng)利用休息時(shí)間舉啞鈴，用劇組的椅子練深蹲。

而他的人生經(jīng)歷，也如同跑步一樣，一步一個(gè)腳印。

二、開局慘淡但迎來轉(zhuǎn)機(jī)

1955年，周潤發(fā)出生在香港南丫島的漁民家庭。

家里連一張像樣的床都沒有，他從小睡在漁船的木板上，聽著海浪聲長大。

10歲那年，父親出海時(shí)摔斷腿，母親帶著他和妹妹搬到九龍油麻地的棚戶區(qū)，靠在工廠縫補(bǔ)漁網(wǎng)維持生計(jì)。

“那時(shí)候最大的愿望是能吃飽飯。”

多年后，他在訪談里笑著說。

15歲那年，為了給父親治病，周潤發(fā)輟學(xué)走進(jìn)社會(huì)。

他在電子廠擰過螺絲，在照相館當(dāng)過學(xué)徒，最久的一份工作是在洗車行擦車，遭到了不少人的白眼。

經(jīng)歷過社會(huì)底層的打壓，他比普通孩子更加成熟，第一次冒出了想要出人頭地的念頭。

命運(yùn)的轉(zhuǎn)機(jī)往往藏在偶然里。

1973年，TVB藝員訓(xùn)練班招生的海報(bào)貼到了洗車行對(duì)面的墻面上，成功激起了周潤發(fā)的興趣。

可讓他沒想到的是，在訓(xùn)練班的日子比擦車還苦。

他普通話不好，臺(tái)詞總帶著濃重的鄉(xiāng)音，被同學(xué)嘲笑“漁民腔”；

肢體僵硬，打戲動(dòng)作木訥，經(jīng)常被武行師傅罵得狗血淋頭。

“我每天凌晨三點(diǎn)起來練臺(tái)詞，把劇本貼在墻上，刷牙時(shí)背，吃飯時(shí)背，連做夢(mèng)都在說對(duì)白。”

對(duì)于那時(shí)候的他來說，即使這條路再難，也要義無反顧地走下去。

1976年，21歲的周潤發(fā)終于得到第一個(gè)像樣的角色——《狂潮》里的小配角。

雖然戲份不多，但他抓住了機(jī)會(huì)，把一個(gè)市井青年的狡黠與善良演得活靈活現(xiàn)。

開播那天，他擠在油麻地的電器行里，看著屏幕上的自己，突然蹲在地上哭了。

那個(gè)曾經(jīng)連飯都吃不飽的少年，終于在光影之間找到了立足之地。

三、翻身跨進(jìn)好萊塢

1980年的香港，《上海灘》的主題曲響徹每條街巷。

黑大衣、白圍巾，眼神里藏著江湖的刀光，周潤發(fā)飾演的許文強(qiáng)，成為幾代人的集體記憶。

拍攝《上海灘》的八個(gè)月里，周潤發(fā)住在片場(chǎng)附近的出租屋，每天只睡四小時(shí)。

有場(chǎng)雨戲，他反復(fù)拍了好幾十條，渾身濕透凍得發(fā)抖，卻堅(jiān)持不用替身。

這部劇讓他一夜成名，但也帶來了新的困境——觀眾認(rèn)定他只能演黑幫大佬，后續(xù)找他的角色千篇一律。

“我不想被框住。”

周潤發(fā)主動(dòng)接下《胡越的故事》，飾演一個(gè)流亡越南的軍人。

為了貼近角色，他去難民營體驗(yàn)生活，學(xué)越南語，曬黑皮膚，減重15斤。

電影里，他在湄公河上劃著小船，眼神空洞又倔強(qiáng)，完全顛覆了人們心中許文強(qiáng)的形象。

這部影片讓他第一次提名金像獎(jiǎng)，雖然最終遺憾落選，但讓業(yè)內(nèi)看到了他的可塑性。

此后的十年，周潤發(fā)迎來職業(yè)生涯的井噴期。

《監(jiān)獄風(fēng)云》里的阿正，把監(jiān)獄里的絕望與希望演得令人窒息；

《賭神》里的高進(jìn)，一個(gè)笑容就能點(diǎn)燃全場(chǎng)；

《喋血雙雄》里的小莊，在槍林彈雨下尋求生路。

他三奪金像獎(jiǎng)，兩獲金馬獎(jiǎng)，成為香港電影黃金時(shí)代的標(biāo)志性人物。

那時(shí)候的小小洗車工不會(huì)想到，多年之后，他竟然有機(jī)會(huì)站上好萊塢的舞臺(tái)。

在美國演了幾年戲后，他感到越來越孤獨(dú)，用他自己的話說，就是“自己的根還在香港”。

2007年，拍完《黃石的孩子》后，周潤發(fā)選擇回到香港。

好萊塢的經(jīng)歷讓周潤發(fā)知道，真正的成功不是站多高，而是知道自己要什么。

所以他拒絕了好萊塢的續(xù)約邀請(qǐng)，轉(zhuǎn)身接拍了《孔子》。

為了演好這個(gè)角色，他讀《論語》，學(xué)古琴，練書法，把一個(gè)有血有肉的思想家搬上銀幕。

從香港到好萊塢，再回到香港，周潤發(fā)的經(jīng)歷，就像跑了一場(chǎng)酣暢淋漓的馬拉松。

如今，周潤發(fā)從那個(gè)受盡白眼的小洗車工，變成了人人都認(rèn)識(shí)的“發(fā)哥”。

經(jīng)歷過人生百態(tài)的他，70歲仍在奮力奔跑。

無論是堅(jiān)持了多年的跑步習(xí)慣，還是參演自己喜歡的電影，現(xiàn)在的他已經(jīng)活得自在、活得通透。