“5歲就癱瘓，被病痛折磨幾十年，還得了癌癥，怎么快70歲了反而面色紅潤、精神頭十足？”這句話幾乎成了張海迪每一次出現在公眾視野后，人們心中最直接的驚嘆與疑問。

在普通人認知里，如此坎坷的生命軌跡似乎很難與眼前這位眼神明亮、笑容溫煦的老人聯系在一起。時光在她身上仿佛走了一條少有人知的路徑，竟讓輪椅上的身軀煥發出一種超越常理的生機。

1955年出生的張海迪，原本是個聰明活潑的小姑娘。誰能想到，5歲那年患上了脊髓血管瘤，結果就是高位截癱，胸部以下完全失去知覺，一個剛準備探索世界的孩子，瞬間被“釘”在了輪椅上。

小小的她經歷了三次大手術，但結果無法改變——她再也站不起來了。更殘酷的是，因為身體原因，沒有學校愿意接收她。

知識，是黑暗中點亮的第一盞燈，學校的大門關上了，但求知的心關不住。張海迪就靠著自己，在家硬生生學完了小學、中學的全部課程！不僅如此，她還自學掌握了英語、日語、德語等多門外語，這份對知識的渴望和堅持，是支撐她的第一股強大力量。

36歲，病魔再次來襲。好不容易在輪椅上為自己開辟了一片天地，命運又給了她一擊——基底細胞上皮瘤。這對任何人都是沉重打擊，何況她這樣的身體狀況，更是雪上加霜。但張海迪沒有趴下。因為她早就把命運的苦澀，釀成了自強的蜜糖，她沒讓自己沉溺在自怨自艾里。

她學醫助人：因為自己生病，她從小對醫學感興趣。干脆自學了針灸等醫術。不是為了自己，而是為了幫助缺醫少藥的鄉親們！她坐在輪椅上，用銀針緩解了許多人的病痛。鄉親們的感激和認可，讓她第一次強烈感受到：自己是有用的，有價值的人。這種被需要的感覺，是強大的精神支柱。

她教書育人：她走進山村，當起了孩子們的老師。教他們識字、算術，更重要的是，用她自己的故事和永遠樂觀的笑容，教孩子們如何在困難面前依然熱愛生活，保持希望。她自己，就是最好的活教材。

當張海迪的事跡被媒體廣泛報道后，她成了家喻戶曉的“榜樣”，但這光環背后，是她實實在在的付出和選擇。雖然輪椅限制了她的行動，但她的心是自由的。她利用出色的外語能力，翻譯了大量外國文學作品，把外面的世界帶給大家。她自己也開始寫作，用細膩真誠的文字記錄生活、表達感悟，感動了無數讀者。

因為自己深刻體會過殘疾帶來的種種不便和社會的目光，張海迪更能理解這個群體的艱難。成名后，她沒有停留在個人的成功里，而是積極為殘疾人群體發聲、奔走。她利用自己的影響力，努力推動社會關注殘疾人權益，改善他們的生存環境。從“受助者”到“助人者”，甚至成為群體的“代言人”和“推動者”，她的生命價值得到了巨大的升華。

精神上的張海迪值得大家贊揚和學習，但很多人也會對張海迪的身體狀況提出質疑：5歲就患上重病的她，為何如今70歲了，卻依舊面色紅潤，越來越精神了呢？

首先自強是核心：面對一次次打擊，她沒有屈服。從自學成才，到學醫助人、教書育人，再到寫作翻譯、投身公益，她不斷學習、不斷創造價值、不斷突破自我。這種永不停止的精神追求和積極行動，是她保持活力的內在引擎。用她自己的話說，“人生的真正意義在于貢獻”。

其次心態是關鍵：很難想象沒有樂觀的心態，如何扛過幾十年輪椅生涯和病痛折磨。張海迪身上那種歷經滄桑依然溫和、豁達、甚至帶著點幽默感的態度，是她重要的精神防護層。

如今70歲的張海迪，面色紅潤、精神飽滿，不是什么未解之謎，那是科學治療、頑強意志、持續貢獻和樂觀心態共同作用的結果。當一個人找到了超越自身苦難的意義和價值，并為之不懈努力時，他的生命力，自然會煥發出別樣的光彩。這光彩，值得我們每一個人去體會和學習。