今年三伏天有點“怪”。

閏六月撞上三伏天，總共才30天。7月20日入伏，8月18日出伏，比往年短10天。老輩人說“閏六逢伏天，熱得似蒸籠”，準嗎？

氣象專家給了數：重慶、武漢未來15-20天超35℃。部分地方可能沖40℃，末伏還在立秋后，晝夜都悶。熱歸熱，悶歸悶，地里活可不能停。

種玉米的老鄉得盯緊：正拔節呢，缺水葉子卷、棒子小。種果樹的要防暴雨：坡地積水久，樹根容易爛。

種水稻的得排水：田里積澇，稻根悶壞收成差。

農諺說法不一。

“閏六月，火爐燒透半邊天”，聽著嚇人?！耙荒隄櫫?，三伏不見天”，又說雨水多。

到底信哪個？氣候復雜，單看閏月可不準。

老輩看云識天氣、草木灰防潮，土辦法管用?，F在手機能查氣象，咱得結合著看。中老年人更得“講究”。

三伏天陽氣最旺，貪涼要吃虧。

空調開太低、冰品吃太多，外熱內寒要傷身。

北京中醫醫院做過追蹤：三伏貼三年，哮喘復發少。沒貼敷的，秋冬咳得兇，這事兒可真。脾胃虛的，早上喝碗小米紅棗粥。

關節怕風的，中午曬曬太陽，陽臺坐坐也行。

“閏六月，伏里穿棉衣”不是笑話。

晝夜溫差大，早晚別只顧涼快。

老寒腿、風濕痛，一陣風就找上門。天熱不是病，忽冷忽熱才傷人。三伏天是“補陽季”，調脾胃、護陽氣正當時。

有人說“沒病養啥生”？病來不了，才是真養生。今年伏天短，可濕熱久。

躲伏不是硬扛，得順著天養?？照{26-28℃，定時開窗換氣。

別吃冰西瓜，喝綠豆薏米湯更穩當。

三伏養好，秋冬少病，這賬劃算。伏天是身體“體檢月”。容易累、睡不好？

不是老了，是該調調。別等亮紅燈才養生，現在開始還不晚。

今年閏月伏天怪，懂養生的反得機會。記?。荷眢w不聽話，是你沒聽天的話。大家覺得今年會比往年更熱嗎？

評論區聊聊，互相提個醒。

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