都說運動對身體好，但凡事都講求度，一旦超過身體的承受能力，亦或者勞動強度太大，自然會導致不好的后果，不管身體好壞與否，結果都是一樣的。

7月18號，有一位來自黑龍江伊春的網(wǎng)友分享悲痛消息，她二舅家的弟弟孟凡志不幸去世，年僅39歲，上有老下有小的年紀真的讓人無法釋懷，不過關于其去世的具體原因，還需要有關部門的公示，因為他生前是一名森工。

就像其好友總結的那樣，孟凡志的一生是吃苦耐勞的、樂于助人的，工作積極向上的，同時為單位和個人帶來了無數(shù)的榮譽。

據(jù)其妹妹透露，孟凡志很小的時候便樂于助人，每當其他家有事情的時候，他總會第一時間伸出援助之手。在其短暫的一生中，除了家庭和事業(yè)之外，他并沒有其他的“惡習”，唯一算得上鐘情的便是跑步。

早在學校階段，孟凡志就是校園中的運動健兒，萬米更是屢次拿到大獎，參加工作之后，這一愛好和成績更是讓他屢次獲得認可。

據(jù)悉，孟凡志不僅僅是伊春有名的長跑運動員，還是哈爾濱為數(shù)不多的“破三大神”，可能很多人對這個名詞并不是很熟悉，但它卻代表了耐力、速度、以及綜合實力。

“破三指馬拉松運動員在3小時內完成全程馬拉松比賽（42.195公里），屬于業(yè)余跑者中的頂尖水平。”

公開的比賽項目中，去年哈爾濱馬拉松，孟凡志以2小時57分02秒取得最終的成績。不過跑馬對于他來說，僅僅是愛好，而他的去世與所謂的“跑馬”并沒有直接性的關聯(lián)。

據(jù)其妹妹透露，孟凡志是在參加工作集訓的時候出現(xiàn)的意外，突發(fā)腦出血從而導致噩耗。這一死因讓很多人感到不理解，一個喜好長跑的人，且還能“破三”，他的心率和血壓應該都還不錯，為何會發(fā)生這樣的噩耗呢？

孟凡志的妹妹在留言處透露，其單位將其排到大平臺參加集訓，準備參加全國第二屆林草行業(yè)森林草原防火隊員職業(yè)技能競賽，這期間發(fā)生的腦出血意外。

雖然不能完全確定腦出血的誘因，但與高強度的運動有著一定的聯(lián)系。

曬出的證書中，可以其優(yōu)秀程度，不但曾獲得職工勞動和技能競賽一等獎，而且還多次代表公司拿到榮譽。

惋惜、痛心、不舍，這是孟凡志好友的一致感慨。

身體就好似一臺機器，它是有壽命的，也需要定時保養(yǎng)，一旦過度的運轉，自然會出現(xiàn)毛病，甚至報廢。