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萬萬沒想到每天排便真的那么重要?網(wǎng)友:順利排便是人生大事!

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在家里很正常一天一次不固定時間,但是一出門就認坑,連回爸媽家也一樣,兩天都沒有便意,一回家就正常

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拉不出來,還一直嘔吐。人生地不熟,一個人邊走邊吐,向路人詢問醫(yī)院位置,檢查結(jié)果顯示為腸梗阻。大三那年,宿舍里也沒干成什么,脖子寰關(guān)節(jié)脫位,以為落枕痛了一個禮拜,最后去醫(yī)院躺了一個多星期,進行牽引治療并收了超yy的費用。

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既然這件事這么重要,我就告訴大家個有效的辦法:多喝稀飯,多喝豆腐腦 雞蛋羹一類的流質(zhì)食物,喝水是代替不了這幾樣食物的。這幾樣食物在腸道里留存時間長,跟干結(jié)的糞便共存,有助于緩解便秘。我父親是個醫(yī)生,我小時候接受的健康教育就是想健康,多喝湯(和面湯的稀飯類)。大家可以試試,一天就見效了。

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怎么吐出來??還得經(jīng)過胃的喔,那就不可能是糞便。是未消化的食物而已

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倒頭就睡 每天大號 沒想到這也是值得被羨慕的畢竟一般都會被稱為睡得跟死豬一樣 懶驢懶馬屎尿多

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我有很低概率會拉不出,但是有時候一天拉兩三次。起碼一天正常排泄是完全沒問題。

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我正常排便一天兩到三次 多吃蔬菜水果,多喝酸奶,沒有口臭,從不長痘

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我兩三天才一次大便,我老公一天四五次,隨時見他在廁所,早上起來一次,吃完一次,晚上吃完一次,睡前一次,看的我都煩

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我一天一般拉四五次,早上一次,中午一次,下午一次,晚上一次,吃完就拉

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每天早上第一件事,去廁所蹲坑15分鐘左右了,拉完屎,喚醒一天活力,然后到公司吃早飯,中午吃午飯,看情況,想拉或者想耍手機就去廁所蹲20分鐘,晚上睡覺最后一件事就是拉屎拉尿。每天這樣,我很少有好幾天不拉屎的情況,或者辣椒吃多了或者吃了啥不干凈的,肚子拉稀的才會一天拉多次。數(shù)量比較固定一天兩次或者一天三次,四次。

大家對這件事怎么看?

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