2025年中波女排友誼賽，中國女排最終1-3（27-25 12-25 14-25 16-25）遭東道主波蘭女排逆轉。北京時間7月24日02:00，2025年世界女排聯賽總決賽?決賽，中國女排將再次與波蘭女排展開對決。雖說這只是一場友誼賽，但有視頻直播，足以看出波蘭女排對此次比賽的重視，也算是為總決賽提前熱身了。鑒于友誼賽的性質，雙方本場比賽輪轉幅度較大，給了更多球員上場鍛煉的機會。

第一局比賽，雙方都格外重視。中國女排派出目前的最強陣容，主攻吳夢潔、莊宇珊，副攻王媛媛、陳厚羽，接應龔翔宇，二傳張籽萱，自由人王夢潔。王夢潔回歸后，中國女排后排防守明顯提升，一傳穩定讓進攻有了保障。開局中國女排3-0領先，之后一直保持3分左右優勢。龔翔宇兩次發球得分，陳厚羽探頭得分，中國女排9-4打停波蘭女排。暫停回來，中國女排進攻失誤增多，兩個主攻難以下分，被追至11-11平，趙勇請求暫停。局末階段，雙方比分緊咬，23平后，趙勇再次暫停，中國女排率先拿到局點，科爾內魯克發球追平，吳夢潔反擊后三得手，中國女排27-25艱難拿下首局。

此后幾局，中國女排頻繁調整陣容。副攻和自由人位置的更換，讓優勢不再，這兩個位置也成為中國女排的薄弱環節，換人后往往出現輸球情況。第二局中國女排首發大變臉，主攻莊宇珊、董禹含，副攻王奧芊、萬梓玥，接應范伯寧，二傳張籽萱，自由人倪非凡。結果開局崩盤，被波蘭隊打出9-0，最終12-25輸掉此局。

第三局陣容變化不大，僅在副攻位置用陳厚羽換下萬梓玥，但開局依舊不順，波蘭隊8-4領先，分差逐漸拉大，中國女排14-25再丟一局。第四局，中國女排再次變換主力陣容，主攻吳夢潔、莊宇珊，副攻王奧芊、萬梓玥，接應楊舒茗，二傳殷小嵐，自由人倪非凡。開局中國女排保持2分左右領先，倪非凡一傳穩定，但波蘭隊打出5-1攻擊波后9-7反超，隨后又一波12-7取得21-14優勢，最終25-16拿下比賽。

本場比賽，龔翔宇與王夢潔表現最佳，兩人僅打了第一局，中國女排就順利拿下。龔翔宇兩次發球得分，獲第一局最高分7分，王夢潔一傳表現出色。莊宇珊和吳夢潔表現一般，在進攻端未能充分發揮實力。張籽萱穩定性有待提高，在二傳位置上的發揮不夠穩定。

表現較差的球員是倪非凡與萬梓玥。倪非凡的一傳問題較為突出，若總決賽繼續讓她擔任主力自由人，中國女排可能面臨較大風險。萬梓玥在攻防兩端的表現都難以匹配這種級別的對抗，能力還有待提升。

距離世界女排聯賽總決賽?決賽對陣波蘭女排的時間越來越近，經過這場友誼賽，中國女排也暴露出不少問題。那么大家認為中國女排在這場關鍵的總決賽?決賽中，應該如何調整陣容和戰術，才能更好地應對波蘭女排呢？歡迎在評論區留言分享你的看法。