7 月 19 日晚進行的女籃亞洲杯半決賽中，中國女籃以 81:90 不敵日本女籃，無緣決賽。這場比賽的失利，引發了各界廣泛關注與深刻反思，看著日本隊賽后瘋狂慶祝，確實讓很多中國球迷傷心。

中國女籃本場失利原因是多方面的。在防守端，三分球防守的漏洞成為了最為致命的問題。日本女籃向來以精準的外線投籃著稱，本屆亞洲杯前四場比賽，她們場均命中 12 個三分球，高田珍惜、田中心和藪未奈海是外線主要得分點。而中國隊盡管賽前針對此做了布置，主教練宮魯鳴賽后也表示 “對控制對方三分球賽前做了布置，但從臨場情況看，在‘雙塔’陣容前提下有一些漏洞” ，可實際比賽中，仍未能有效限制日本隊的外線投射。全場比賽，日本隊三分球 34 投 16 中，遠遠高于平均數，其中核心球員田中心第一節三分球就 5 投 5 中；反觀中國隊，三分球 23 投僅 6 中，在三分線外的對抗上，中國隊輸掉了 30 分。這種巨大的差距，使得中國隊即便在內線擁有優勢，也難以彌補外線的劣勢。

進攻端同樣暴露出諸多問題。中國女籃在進攻的穩定性上有所欠缺，尤其是在第三節，球隊陷入了得分荒，整節僅得到 14 分。面對日本隊快速靈活的防守體系，中國隊在戰術執行上出現偏差，難以持續高效得分。同時，中國隊的三分球進攻低迷，未能在外線給對手制造足夠的威脅，當內線進攻受到日本隊針對性防守限制時，無法通過外線投射打開局面，使得球隊的進攻陷入困境。

在比賽節奏把控方面，中國隊也稍顯遜色。日本女籃的打法快速多變，進攻節奏轉換極快，而中國隊在應對過程中，未能及時調整自身節奏。當日本隊掀起進攻高潮時，中國隊常被帶入對方節奏，無法有效組織起自己擅長的進攻與防守體系，導致比分被逐漸拉開。

賽后發言，主帥宮魯鳴也坦誠地指出了球隊在防守三分球以及陣容適應快速打法上存在的問題，表示會吸取經驗、認真想辦法彌補漏洞，他強調球隊目標是 2028 年洛杉磯奧運會，要團結全國優秀人才為 2028 年做準備，不過他也表示目前這支隊伍可能很多人不會打到2028年奧運會了。然而，從另一個角度看，賽前宮魯鳴曾放出豪言，而比賽結果卻不盡如人意，這也反映出在對對手的實際應對上，或許存在過于樂觀的情況，球隊在戰術布置與臨場執行方面，未能將賽前的信心轉化為實際的比賽優勢。

著眼未來，中國女籃需在多個維度進行改進。首先，在戰術層面，要進一步優化防守體系，尤其是針對三分球防守，通過加強戰術演練與球員間的默契配合，彌補 “雙塔” 或其他陣容在防守外線時的漏洞，提升整體防守的機動性與協同性，而不能僅僅靠雙塔解決一切問題。同時，豐富進攻戰術，提升進攻的穩定性與多樣性，強化三分球戰術訓練，增加外線得分手段，使球隊在面對不同防守策略時，都能有有效的進攻辦法才是重中之重。

主帥宮魯鳴表示目前中國女籃正處于老中青結合階段，那更要加快挖掘和培養有潛力的年輕球員，充實人才儲備。需培養球員在比賽中保持冷靜、專注，無論面對何種對手與局面，都能穩定發揮技戰術水平。昨天也能看出，隊員在高壓力比賽下，球員心理素質表現不佳，三分投射的屢屢失誤就能看出，這支隊伍實際缺少關鍵時刻能拯救球隊的人員。

賽后韓旭在發布會現場落淚，這一幕令眾多球迷為之動容。從比賽結果來看，也是隊員難以接受的表現。全場比賽，韓旭出戰 30 分鐘，19 投 7 中，得到 18 分 7 籃板 7 助攻 2 搶斷。盡管數據看似全面，但她在發布會上哽咽著承認，“防守執行力太差，特別是對日本隊三分球的限制完全失敗” 。韓旭透露，為了全身心投入國家隊集訓，更好地與隊友、教練磨合，在過去兩年里，她放棄了前往海外聯賽打球的機會。此次亞洲杯失利，讓她覺得自己的付出似乎沒有得到預期回報。發布會上，韓旭直言未來如果有機會，還是會爭取留洋。這種理想與現實的沖突，也終于得以宣泄。

總之，這場和日本的失利，主教練和隊員都是有責任的，但是似乎前者更應該主動承擔，但是全場僅投中6個三分，你也不能都怪主教練。也許熱身賽兩次戰勝日本讓大家都產生了麻痹的心理，結果在正式比賽的亞洲杯，日本又給我們上了深深的一課，確實不應該！