本文授權轉自：瑞秋三思（ID: Rachelan3kids )，作者：瑞秋

嗨，我是瑞秋。

暑假已經來臨，不少家長們又開始為孩子假期的手機使用問題而憂心忡忡。

前幾天，我和一位朋友聊天，她問我暑假期間會不會給孩子手機自由。

我的第一反應是，我兒子已經很久沒想起他的手機了。

我們家 8 歲的老大是有手機的，主要功能是用于和國內的家人朋友的聯(lián)系，短視頻和游戲功能是禁用的。

當初給他手機時，我們已經約法三章：

• 只在周末或放假時使用

• 只能在客廳等公開場合使用

• 只有一次充電機會

起初，兒子對手機念念不忘，每到周末就提醒我們給他的手機充電。

但過了一段時間，他的熱情漸漸褪去，似乎就忘了他還有個手機。

起初，我還會主動充好電拿給他，后來我仔細一想，既然他都忘了要玩手機，我何必主動給他呢？

他沒想起來，說明他沒有這個需求，說明他有其他更有趣的事情可做。

確實，兒子的每個周末都過得很充實，基本都是忙個不停的狀態(tài)，有太多好玩有趣的事等著他，所以他根本想不到要玩手機。

前不久，我讀完了喬納森·海特的《焦慮的一代：如何養(yǎng)育手機里泡大的孩子？》，書中提到一個令人痛心的現(xiàn)實：

曾經屬于孩子的“玩耍式童年”正逐漸被“手機式童年”所取代。

原本應該是自由自在在戶外玩耍、盡情撒歡的時光，如今卻被局限在手機那小小的屏幕之中。

這不禁令人唏噓。

所以，回到暑假要不要給孩子手機這個問題，我的想法是：

如果能不給孩子手機，那就盡量不要給。書中有一句話說得好：“當網絡不再活躍時，人才有可能收獲更高層次的體驗。”

推遲孩子首次使用手機的時間

若條件允許，我們應盡可能延后孩子首次接觸手機的年齡。

《焦慮的一代》一書中建議，孩子滿16歲后，才適合擁有手機自由；在那之前，手機的使用必須在父母的嚴格管控之下。

然而，現(xiàn)實卻是，許多家長為了圖一時帶娃的輕松，便將手機隨意丟給孩子。

放眼望去，常能看到年幼的孩子笨拙地捧著比自己臉還大的手機，卻熟練地滑動屏幕，沉迷于短視頻的世界。

試問，誰能確保他們看到的都是有益信息？又有多少垃圾信息在不知不覺間悄然侵入他們的大腦？當他們沉溺于多巴胺上癮而無法自拔該怎么辦？

即便是一個成年人也難以控制住刷手機的沖動，更何況是前額葉皮質尚未發(fā)育成熟、自制力幾乎為零的孩子呢？他們又該如何抵御手機的誘惑呢？

這正是我不愿輕易給孩子手機的原因。

那種“怕”，就如同不敢讓三五歲的孩子獨自外出玩耍一樣，因為深知這個世界暗藏諸多危險，而他們尚且缺乏辨別是非的能力與足夠的智慧。

許多家長擔心孩子外出會遭遇壞人，于是便用手機或平板電腦將他們“困”在家里，讓孩子安靜地玩上幾個小時，以此來換取片刻的安寧。

孩子看似安全地待在家中，可手機的另一端又是什么呢？

在網絡世界里，同樣充斥著危險、邪惡、污穢與傷害性的內容。

直接將手機交給孩子，無異于將車鑰匙交給一個尚未學會開車的孩子。

我們都知道，不會開車的人上路會有多危險；同樣，孩子若不懂得如何甄別信息、不了解手機的使用規(guī)則，其后果也不堪設想。

因此，對于年幼的孩子來說，絕不能輕易賦予他們獨自使用手機的自由。

我真心地建議各位家長，盡可能地推遲孩子使用手機的時間，等到孩子各方面生長發(fā)育成熟之后，再給予他們手機自由。

在此之前，父母必須與孩子共同制定嚴格的手機使用規(guī)則，絕不能讓孩子從小就被手機“綁架”。

鼓勵孩子走出去

有些家長無奈地表示：“不是我想給孩子手機，只是孩子說其他同學都有了，他沒有就不合群。

為了讓孩子跟同學聯(lián)絡，為了不讓他們被排擠，就給了他們手機。” 這種情況確實很常見。

孩子很容易受到同齡人的影響，他們很容易互相攀比，看到大家都這么做，他們也想跟著做。

喬納森在《焦慮的一代》中也提到這一點，如今很多孩子的社交方式從面對面一起玩耍轉變?yōu)橥ㄟ^手機屏幕交流。

可想而知，我們在手機上跟別人聊天，用的是文字和表情包，可有多少在屏幕前侃侃而談的人在現(xiàn)實生活中卻毫無社交能力呢？

喬納森指出，只有在面對面的交流溝通中，通過觀察對方的面部表情，聆聽語調變化以及眼神交流和肢體動作，孩子們才能真正掌握在現(xiàn)實中與人溝通交流的社交技能。

當孩子們在一起玩耍時，他們用肢體語言表達自己的態(tài)度，也能感受到朋友直接的回應；

他們通過簡單的動作就能加深彼此的友情，這種互動是屏幕交流無法比擬的。

所以當孩子說想用手機跟朋友溝通時，家長應該建議他們走出去跟朋友互動，而不是局限在手機這個小小的屏幕上的交流。

尤其是在暑假階段，本來暫離學校就已經減少了很多與同學們的社交，更應該鼓勵他們到外面與同學和朋友相處，真正堅固的友情就是在真實的互動中建立起來的。

另外，關于在手機上玩游戲的問題，我和隊友都覺得不能完全禁止孩子玩游戲；

但在一個小小的手機屏幕上玩游戲，絕對不是明智之舉，這對他們的眼睛真的非常不好，所以我們從來沒有允許他們在手機上玩游戲。

其實游戲本身并不全是壞處，關鍵是想要完全禁止幾乎是不可能的，尤其是男孩子，他們總會通過朋友同伴了解到各種游戲。

既然避免不了，還不如由父母帶著他們入門玩游戲。

我們買了一個任天堂游戲機，購入一些適合孩子玩的游戲，主動邀請他們參與進來，想玩游戲就接著我們家的電視玩；

全家人一起玩，該玩的時候盡情地玩，該休息的時候休息。

凡事都有度才好。

還給孩子一個玩耍式的童年

前面說到我兒子壓根忘了他的手機，那是因為除了手機，他還有其他很多喜歡的事情可以做；他不用一頭扎進手機里尋求快樂，生活中就已經有很多讓他快樂滿足的事情。

或許很多父母會說：“不行啊，我的孩子空閑下來就想玩手機，沒有手機他就抱怨無聊，我都快被他煩死了。”

面對孩子這樣的抱怨與抗議，我勸各位家長一定要堅定立場，守護好這“寶貴的無聊時間”。

倘若此時心軟妥協(xié)，將手機交到孩子手中，那之前所有的努力都將付諸東流。

當孩子陷入無聊，并且這種狀態(tài)持續(xù)到一定程度時，奇妙的變化便會悄然發(fā)生。

他們會開始主動地去觀察周遭的世界，思考世界運轉的奧秘，琢磨成年人的生活究竟是怎樣的。

此時，他們內心深處的好奇心與熱情被徹底點燃，他們會積極地去尋找讓自己快樂起來的事情。

尼爾在《夏山學校》一書中曾有這樣深刻的見解：“我從未見過一個真正懶惰的孩子，孩子生來便無懶惰一說。

所謂的懶惰，要么是因為孩子生病了，身體不適導致行動力下降；要么是因為孩子對成年人認為他們‘應該’去做的事情毫無興趣。

一個健康的孩子，是不會讓自己閑著的，他們內心有著強烈的驅動力，會不斷地去尋找事情做。”

孩子們天生便擁有充沛的活力，他們對新事物懷揣著無盡的好奇與期待，熱衷于嘗試各種新鮮事物，對這個世界有著強烈的探索欲。

可一旦手機出現(xiàn)在孩子手中，情況便大不相同了。

手機如同一堵無形的墻，阻隔了孩子探索真實世界的道路。

正如喬納森在《焦慮的一代》中所警示我們的那樣，我們應當還給孩子一個"玩耍式“的童年。

趁著暑假的大好時光，讓孩子盡情地去玩耍、去探索吧。

即便是在家中，為孩子準備一堆工具，他們或許就能憑借自己的創(chuàng)造力和想象力，打造出令人驚嘆的手工作品。

倘若條件允許，多帶孩子到戶外去，大自然是孩子們最好的游樂場。

他們會花費大量時間蹲在地上，專注地觀察螞蟻的行動軌跡；會去研究哪棵樹更適合攀爬；會低頭仔細端詳路上的石頭和貝殼……

大自然中的一切，就是他們最好的玩具。

當孩子放下手機，他們便會發(fā)現(xiàn)，外面的世界是如此豐富多彩，充滿了無盡的樂趣。

不要為了片刻的安寧而將手機交給孩子，這無疑是在給自己挖坑，以后想要戒掉手機就難了。

教會孩子自律，引導他們合理地使用手機，自律之后才能享受到真正的自由。

作者簡介：本文轉載自“瑞秋三思”（Racheland3kids)，作者“瑞秋”。生活在荷蘭的硬核三娃媽，分享獨立帶娃的酸甜苦辣，努力把雞飛狗跳的日子過成詩。歡迎關注。公眾號：瑞秋三思（Racheland3kids)

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