7月20日剛好是2025年的初伏，從這一天起全國各地都開始進入“蒸烤”模式，全國多個城市都將迎來“下水道蓋煎雞蛋、下雨如同下熱水”的情。

當下例如河南、山東等地區的氣溫都已飆升至40度以上。更為嚴峻的是在高溫天氣下，各地因熱射病死亡的新聞頻頻發生。

協和醫院曾對378例熱射病進行過研究，結果發現其中89%的患者在出現癥狀后都會大量喝水。

但令人惋惜的是，他們所作出的努力并未取得任何效果。

這不禁讓人產生疑問，熱射病到底是個什么病？發現癥狀之后到底應該怎么做才能保住性命呢？

很多人認為熱射病就是中暑，從醫學的角度來看，這種說法也有一定道理。

熱射病確實是中暑最嚴重的類型，屬于醫學分類中的“重癥中暑”，但與中暑不同，這種疾病若是沒有抓住黃金搶救期，很可能會危及生命。

即便經過搶救活了下來，也可能會留下一身后遺癥。

簡單來說，所有的熱射病都是中暑的“進階版”，但并非是所有的中暑都會發展為熱射病。

熱射病的核心發病機制是“產熱＞散熱”，從而導致體溫失控。

高溫加高濕天氣會導致汗液無法蒸發，若是在炎熱天氣劇烈運動或進行勞動的話，也有可能會引發熱射病。

在體溫飆升后無法實現散熱，就會導致細胞變性從而讓身體各個部位發炎，若此時不進行搶救的話，就會導致器官功能衰竭，從而增加死亡風險。

從體溫飆升到死亡可能只用1-2個小時的時間，因此睡夢中患上熱射病，死亡的風險將急劇增加。

當我們的身體系統“全面崩潰”時，皮膚摸起來會有非常強烈的灼燒感，因為汗腺衰竭也會出現無汗的癥狀。

部分患者會有胡言亂語、抽搐、昏迷等情況，這就像是電腦的CPU過熱燒毀，也是身體即將崩潰的前兆。

因此在這樣的情況下有很多人會選擇大量喝水來緩解癥狀、避免病情的進一步發展。

但北京協和醫院通過對熱射病的臨床研究卻發現，這樣的做法根本無法起到效果。

協和醫院對378例以上的熱射病患者分析后發現，有近九成的患者在發病前都會主動補水，但這卻無法阻止體溫上升到40℃以上，身體器官也會繼續因高溫的影響持續衰竭。

這意味著單純補水根本無法阻斷病情的發展。

這些患者之所以會在發生熱射病后大量喝水，主要是因為誤將體溫調節系統的全面崩潰，誤認為簡單的脫水。

但我們要知道，此時身體的排汗系統已經失靈，即便飲用大量的水，也無法實現散熱。

此時喝水只能在一定程度緩解脫水的癥狀，核心隱患仍然存在。

大量飲水非但不能保住性命，反倒會稀釋血液中的鈉濃度，引發低鈉血癥。

鈉離子是神經電信號傳導的關鍵，血鈉過低會導致腦細胞水腫，加重意識障礙、抽搐，甚至會引發腦疝。

這些情況都會加劇熱射病患者的昏迷癥狀，給患者的身體“雪上加霜”。

有相關數據統計，未經及時治療的熱射病患者，死亡率高達70%-80%，而50歲以上的患者，死亡率則會達到80%以上。

如此更高的死亡率讓不少人感到恐慌，但實際上只要我們及時發現熱射病，并抓住30秒的黃金搶救時間，就能將死亡風險降低到10%以下。

熱射病并不是“突然發作”，而是從輕度中暑開始逐漸惡化。

因此在早期時有非常明顯的癥狀提醒我們身體的異常。

當出現大量出汗、頭暈頭痛、口渴乏力的情況，就已經屬于中暑的范疇。

當體溫超過40℃，并且皮膚干燥無汗的話，就已經達到熱射病的臨界點。

當出現胡言亂語、抽搐、昏迷等情況，或者尿液醬油色、肌肉劇痛、呼吸急促等情況，就必須要采取急救措施。

發病30分鐘內，我們只要能將體溫下降到39℃以下，或許就能挽救一條生命。

但若超過3小時還未降溫的話，死亡率就會超過50%。

因此當發現身邊有人疑似熱射病，首先要脫去患者外衣，并移至陰涼處。

如果有條件的話，則可以將其除了頭部之外的所有部位浸泡在冷水中。

若無條件就可以到超市購買一些冰水、冰袋，放在患者的頸部、腋窩、腹股溝等部位，同時用濕毛巾擦身、用風扇吹風。

在進行這些急救措施的同時，也要立刻撥打120，千萬不能“等等再說”。

如果患者已經出現昏迷的話，禁止為其喝水，此時吞咽功能失靈，強行喂水可能會出現窒息的情況。

服用退燒藥也無法實現降溫，反而會對肝腎功能造成損傷。

需要注意的是，老人和小孩需要重點關注。

老人身體對熱的敏感度降低，因此在出現熱射病后，可能只會出現頭暈的情況。

嬰兒由于沒有表達能力，則會出現拒食嗜睡等癥狀，這就很容易出現誤判，耽誤最佳的治療時機。

熱射病并不可怕，可怕的是人們對這種疾病的忽視。

千萬要記住，熱射病是“高溫索命”，但科學應對就能守住我們的生命。

通過協和醫院的研究我們能夠發現，很多人再出現異常反應后，都會想辦法進行急救，但大量飲水卻并非是挽救生命的方法。

熱射病發生后體溫會急劇升高，遠超正常范圍，大量喝水雖說補充了水分，但是卻不能提供有效的降溫效果。

因此若發現熱射病的癥狀，一定要先給身體降溫，同時立刻撥打報警電話。

在生死關頭下，只靠喝水是遠遠不夠的。

如果只是大量喝水而沒有采取外界降溫的手段，體溫將會持續上升，很可能因錯過最佳的治療時機而丟失姓名。

在熱射病面前，每一分鐘都是活著的希望，我們希望大家健康無虞，但多了解相關知識，就多一分健康的保障。