文|幸福娃

弘一法師說：“不必告訴別人，你有多難過，有多天真，多善良，多幸運，多無奈，學會用全新安靜的自己、去詮釋自己所經歷的一切？這個世界上，除了你自己，沒有人能真正理解你，悲喜 自渡，他人難悟，萬般皆苦，唯有自渡。”

地鐵里，手機上，處處都可見人低頭傾訴；咖啡館中，餐桌邊，時時可聞人傾吐內心。

我們仿佛被一股無形的力量驅使，急切要將每一寸心事昭告天下，惟恐世人不曉我悲，不知我喜。

傾訴的渴望固然是人之常情，可話一旦出口，便如潑出去的水，再難收回其原本滋味。

語言本身便是一層濾網，當你試圖表達難過時，那苦楚經過唇齒的過濾，早已悄然變了味，不是添了油，便是減了醋。

那真切的灼痛，在吐露的瞬間便已如朝露消散，終至于無法觸及心底最深處那點微光。

這世上，縱使至親至近，又豈能真正踏入你靈魂的密室，完整感知你心路的跌宕起伏？他人眼中所見，不過是心湖表面映出的模糊倒影罷了。

你道是“多善良”，別人耳中卻可能是自矜自憐；你說“多幸運”，聽者或以為你在炫耀得意。

人心隔著兩層肚皮，你掏心掏肺捧出的滾燙心意，對方卻只能隔著肚皮猜度，又怎能不涼了半截？

“悲喜自渡，他人難悟，萬般皆苦，唯有自渡。”弘一法師的箴言，將“自渡”二字沉甸甸地放在我們心上。

所謂“自渡”，并非要人強作冷漠無情，而是學會在沉默中涵養精神，以安靜自處作為靈魂的廟宇。

不必急著傾吐，不必強求理解，學會在沉默中咀嚼人生況味，才能守住內心最本真的光景。

喧鬧是向外尋找印證，沉默則向內安放自己。那無處訴說的悲傷與歡喜，在獨處的寂靜里反倒沉淀為生命最堅實的基石。

當語言退潮時，靈魂的礁石才顯露真容，讓我們看清自己真實的輪廓。

我們總害怕沉默，仿佛靜默便意味著被遺忘。然而喧囂世界中的靜默，恰如黑布襯出明珠，讓靈魂的幽光反而清晰可鑒。

在無聲的土壤中，我們才能擁有足夠空間真正理解自己，讓那最深的悲歡得以在靜謐中開花結果。

人世間千般滋味，萬種曲折，終究要獨自咀嚼、獨自承擔。當我們停止向世界喋喋不休地解釋自己，方能獲得前所未有的自由與力量。

安靜下來，讓內在的體驗在無聲中生長、沉淀、結晶——這才是真正意義上的“渡”了自己。

不必向世界解釋自己，這是靈魂的體面與尊嚴。當語言退場，沉默升起，我們才真正成為自己的知己，自己的擺渡人。

就像老農懂得把最好的稻谷收進倉廩，聰明人終將學會把最珍貴的悲喜釀成沉默的酒漿——在無人問津的角落，生命自能生出別樣芬芳。